L'épanouissement d'un lotus révisé et élargi : Méditations guidées essentielles pour la pleine conscience, la guérison et la transformation

Note : ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 sur 5)

L'épanouissement d'un lotus révisé et élargi : Méditations guidées essentielles pour la pleine conscience, la guérison et la transformation (Nhat Hanh Thich)

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Titre original :

The Blooming of a Lotus Revised & Expanded: Essential Guided Meditations for Mindfulness, Healing, and Transformation

Contenu du livre :

L'un des plus grands maîtres de méditation au monde propose trente-quatre exercices guidés qui permettront aux pratiquants débutants et expérimentés de se rapprocher de leur corps, de leur moi intérieur, de leur famille et du monde.

Compatissants et sages, les mots guérisseurs de Thich Nhat Hanh nous aident à reconnaître et à dissoudre la colère et la séparation en éclairant la voie vers le miracle de la pleine conscience.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780807017876
Auteur :
Nhat Hanh Thich
Éditeur :
Beacon Pr
Reliure :Relié
Année de publication :2022
Nombre de pages :152

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