Avis des lecteurs
Résumé:Les avis sur ce carnet de remise en forme sont mitigés quant à son efficacité pour le suivi des entraînements, de l'alimentation et du bien-être émotionnel. De nombreux utilisateurs apprécient son potentiel de motivation et la responsabilisation qu'il apporte, tandis que d'autres trouvent qu'il manque de profondeur et de conseils, en particulier pour ceux qui recherchent des conseils d'entraînement plus structurés.
Avantages:⬤ Motive les utilisateurs à s'engager dans leur parcours de remise en forme et à se responsabiliser.
⬤ Offre suffisamment d'espace pour suivre les séances d'entraînement, l'humeur, les apports alimentaires et les réflexions personnelles.
⬤ Une mise en page et une qualité d'impression globalement attrayantes.
⬤ Utile pour les personnes qui préfèrent l'écriture au suivi numérique.
⬤ Peut constituer un bon cadeau pour les amateurs de fitness.
⬤ Manque de conseils détaillés sur les entraînements et la nutrition ; fonctionne principalement comme un simple outil de suivi.
⬤ Format répétitif avec des invites limitées et peu de variété dans les sections de suivi.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que la reliure n'était pas pratique et qu'il était donc difficile de l'utiliser comme un journal.
⬤ Marketing trompeur en tant que « journal pour femmes » sans justification substantielle.
⬤ Certains le trouvent trop cher par rapport à la valeur qu'il offre.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Fearless & Fit: A Holistic Workout Journal for a Leaner, Unstoppable You
Contenu du livre :
Abordez la remise en forme avec courage et responsabilité grâce à ce journal d'entraînement pour femmes.
Prenez l'engagement de faire preuve de constance et d'obtenir des résultats avec Fearless & Fit. Ce journal d'entraînement pour femmes vous aide à surveiller votre enthousiasme à botter les fesses et à transpirer à mesure que vous vous rapprochez de vos objectifs. Notez le type d'entraînement, les parties du corps que vous avez ciblées et même votre consommation d'eau. Utilisez l'espace d'écriture non prescriptif et les pages de suivi pour enregistrer les résultats pendant que vous planifiez, exécutez, réfléchissez et vous félicitez !
⬤ Rapide et facile- Le format simple du journal ne prend que quelques instants à remplir, il est donc parfait pour les femmes occupées.
⬤ Entrez en contact-Découvrez des affirmations, des commentaires encourageants et des invites utiles qui vous incitent à réfléchir à vos sentiments et à votre cheminement.
⬤ Le livre est conçu pour vous aider à vous sentir plus à l'aise et à vous sentir mieux dans votre peau.
Ce livre d'entraînement pour femmes peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé avec une attitude plus saine et plus engagée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646118052 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
