Destructive Emotions : Un dialogue scientifique avec le Dalaï Lama

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre, qui décrit un dialogue entre le Dalaï Lama et des scientifiques occidentaux sur les émotions et la méditation, est salué pour son approche perspicace de la fusion de la science et de la spiritualité. Les lecteurs le trouvent éclairant et accessible, quelles que soient leurs connaissances préalables en neurosciences ou en bouddhisme. Cependant, certaines parties sont considérées comme denses et techniques, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs.

Avantages:

Une collaboration éclairante entre des personnalités estimées, une écriture accessible, des idées profondes sur les émotions et la méditation, des recommandations fortes pour le développement personnel et professionnel, et une lecture qui donne à réfléchir et qui encourage l'examen de soi.

Inconvénients:

Certaines sections peuvent être denses et difficiles à lire, elles peuvent être trop techniques pour les lecteurs occasionnels, et certains s'attendaient à une approche plus directe du Dalaï Lama plutôt qu'à une approche scientifique.

(basé sur 95 avis de lecteurs)

Titre original :

Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama

Contenu du livre :

*Pourquoi des personnes apparemment rationnelles et intelligentes commettent-elles des actes de cruauté et de violence ?

*Quelles sont les causes profondes des comportements destructeurs ?

*Comment pouvons-nous contrôler les émotions qui motivent ces impulsions ?

*Pouvons-nous apprendre à vivre en paix avec nous-mêmes et avec les autres ?

Imaginez que vous soyez assis avec le Dalaï Lama dans sa salle de réunion privée, en compagnie d'un petit groupe de scientifiques et de philosophes de renommée mondiale. La discussion est animée et fascinante, car ces grands esprits s'attaquent à des questions ancestrales dont l'urgence est impérieuse aujourd'hui. Daniel Goleman, l'auteur du best-seller international Emotional Intelligence, fournit un commentaire éclairant et rend compte des recherches révolutionnaires que cette réunion historique a inspirées.

Destructive Emotions.

La philosophie bouddhiste nous apprend que le malheur personnel et les conflits interpersonnels sont dus aux "trois poisons" que sont l'envie, la colère et l'illusion. Elle fournit également des antidotes d'une étonnante sophistication psychologique, qui sont aujourd'hui confirmés par les neurosciences modernes. Grâce à de nouveaux appareils de haute technologie, les scientifiques peuvent pénétrer dans les centres cérébraux qui calment les tempêtes intérieures de rage et de peur. Ils peuvent également démontrer que les stratégies d'entraînement à la conscience, telles que la méditation, renforcent la stabilité émotionnelle et améliorent considérablement notre humeur positive.

Les éminents membres du panel font état de ces récentes découvertes et débattent d'un éventail exaltant d'autres sujets : Quel rôle les émotions destructrices jouent-elles dans l'évolution humaine ? Sont-elles "câblées" dans notre corps ? Sont-elles universelles ou la culture détermine-t-elle nos sentiments ? Comment pouvons-nous nourrir la compassion qui est aussi notre droit de naissance ? Nous apprenons que les pratiques qui réduisent la négativité ont également montré qu'elles renforçaient le système immunitaire. Voici également une proposition éclairée pour un programme scolaire d'apprentissage social et émotionnel qui peut aider nos enfants à accroître leur conscience de soi, à gérer leur colère et à devenir plus empathiques.

Tout au long de l'ouvrage, ces idées provocatrices sont rendues vivantes par le jeu des personnalités, par les questions pertinentes du Dalaï Lama et par son surprenant sens de l'humour. Bien qu'il n'y ait pas de réponses faciles, les dialogues, qui font partie d'une série parrainée par l'Institut Mind and Life, tracent une voie pleine d'espoir. Ils ne manqueront pas de susciter des discussions parmi les éducateurs, les responsables religieux et politiques, les parents - et toutes les personnes qui recherchent la paix pour elles-mêmes et pour le monde.

L'Institut Mind and Life parraine des dialogues interculturels qui réunissent le Dalaï Lama et d'autres érudits bouddhistes avec des scientifiques et des philosophes occidentaux. Mind and Life VIII, sur lequel ce livre est basé, a eu lieu à Dharamsala, en Inde, en mars 2000.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780553381054
• Auteur : Daniel Goleman
• Éditeur : Bantam Trade
• Langue : anglais
• Reliure : Broché