Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Sammy Franco est bien accueilli pour ses conseils d'entraînement efficaces pour développer la vitesse en boxe, fournissant un programme d'entraînement solide et des exercices pratiques. Cependant, il a été critiqué parce qu'il exige un partenaire pour de nombreux exercices et qu'il contient une quantité importante de publicité.
Avantages:Il offre des conseils d'entraînement efficaces, des exercices détaillés, un programme d'entraînement étape par étape et est considéré comme facile à lire. Hautement recommandé pour ceux qui cherchent à améliorer la vitesse et les mouvements réflexes.
Inconvénients:Plus de 50% des exercices nécessitent un partenaire, ce qui peut ne pas convenir à tous les lecteurs. Contient une quantité importante de matériel publicitaire au début et à la fin du livre, ce que certains ont trouvé dérangeant.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Speed Boxing Secrets: A 21-Day Program to Hitting Faster and Reacting Quicker in Boxing and Martial Arts
Contenu du livre :
Les secrets de la boxe rapide : A 21-Day Program to Hitting Faster and Reacting Quicker in Boxing and Mixed Martial Arts est un programme complet d'accélération de la vitesse destiné à tous ceux qui souhaitent améliorer considérablement leur vitesse de combat dans un court laps de temps. Lorsqu'il est utilisé correctement, ce programme simple de développement de la vitesse doublera votre vitesse de boxe en seulement 21 jours.
Secrets de boxe rapide est différent de tout autre programme d'entraînement à la boxe. En fait, les exercices de boxe présentés dans ce livre sont rarement vus ou discutés dans les cercles de boxe. Ces "secrets d'entraînement" augmenteront considérablement votre vitesse de combat pour la boxe, le MMA, les arts martiaux, le kick boxing et l'autodéfense. Mieux encore, ce programme unique d'accélération de la vitesse s'intègre parfaitement à n'importe quelle routine de boxe ou programme d'entraînement.
Avec plus de 100 photographies détaillées et des instructions faciles à suivre, Speed Boxing Secrets propose des programmes d'entraînement pour débutants, intermédiaires et avancés qui accélèrent la vitesse de mouvement, augmentent la rapidité et améliorent les réflexes de combat. Ce programme innovant de boxe rapide est basé sur plus de 30 ans de recherche, d'entraînement et d'enseignement des arts de combat de Sammy Franco. En fait, il a enseigné ce système unique à ses meilleurs élèves et il est convaincu qu'il vous aidera à devenir un combattant supérieur.
Que vous soyez un combattant d'élite ou un débutant complet, Speed Boxing Secrets fera passer votre vitesse de combat au niveau supérieur et même au-delà.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781941845561 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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