Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, qui se lit rapidement, contient des informations précieuses sur la résistance mentale et propose des conseils et des exercices pratiques. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et instructif, certains l'ont critiqué pour son manque d'exercices approfondis et le fait qu'il soit essentiellement composé de conseils de bon sens.
Avantages:Ce livre est rapide à lire, il contient des informations précieuses, des conseils pratiques, il est bien écrit et compréhensible, il propose des techniques pratiques pour développer la force mentale, des exercices instructifs et il est utile dans la vie de tous les jours.
Inconvénients:Certaines parties sont longues et génériques, manquent d'exercices réels en plusieurs étapes, peuvent sembler trompeuses pour ceux qui s'attendent à un contenu approfondi, et sont perçues comme basiques par les lecteurs déjà familiarisés avec les concepts de puissance mentale.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
The 10 Best Mental Toughness Exercises: How to Develop Self-Confidence, Self-Discipline, Assertiveness, and Courage in Business, Sports and Health
Contenu du livre :
LA FORCE MENTALE POUR LES AFFAIRES, LE SPORT ET LA SANTÉ.
Les 10 meilleures techniques de résistance mentale contient des techniques et des stratégies éprouvées pour améliorer la résistance mentale dans tous les aspects de la vie. Il vous apprend à libérer le véritable pouvoir de votre esprit et à réussir dans les affaires, le sport, les professions à haut risque, l'autodéfense, la remise en forme et d'autres activités de haut niveau. Cependant, il n'est pas nécessaire d'être un athlète ou un guerrier pour tirer profit de ce livre unique sur la résistance mentale. En fait, les compétences mentales présentées dans ce programme indispensable peuvent être utilisées par toute personne souhaitant atteindre son plein potentiel dans la vie.
LES 10 MEILLEURES TECHNIQUES DE TENUE MENTALE est idéal pour :
⬤ Les hommes d'affaires.
⬤ Les sportifs.
⬤ Les professionnels à haut risque.
⬤ Les étudiants en autodéfense.
⬤ Les pratiquants d'arts martiaux.
⬤ Les amateurs de fitness.
⬤ Et bien d'autres activités nécessitant des performances de pointe.
TECHNIQUES DE RÉSISTANCE MENTALE QUI CHANGENT LA VIE
THE 10 BEST MENTAL TOUGHNESS TECHNIQUES est un livre qui change la vie et qui regorge de stratégies pratiques et de techniques éprouvées pour maîtriser votre esprit, votre corps et votre âme ! Contrairement à d'autres livres sur la force mentale, il ne s'encombre pas de théories arides, d'études de cas ennuyeuses, de jargon confus ou d'histoires anecdotiques inutiles. Au contraire, il est écrit dans un langage simple et facile à comprendre, afin que vous puissiez immédiatement appliquer les techniques de résistance mentale et atteindre le succès personnel.
MAÎTRISEZ VOTRE ESPRIT = MAÎTRISEZ VOTRE DESTIN.
Dans ce programme étape par étape facile à suivre, Sammy Franco, expert en arts martiaux de renommée mondiale, s'appuie sur ses 30 années de recherche, d'entraînement et d'enseignement pour vous proposer des techniques simples et pratiques qui vous permettront de développer votre résistance mentale et d'atteindre de nouveaux niveaux de réussite personnelle et professionnelle. En fait, ce sont ces mêmes techniques qui ont aidé des milliers d'étudiants de Franco à exceller et à atteindre leurs objectifs personnels.
⬤ Apprenez à acquérir l'état d'esprit idéal pour des performances de pointe.
⬤ Apprenez à affronter, performer et vaincre l'adversité extrême.
Apprenez à affronter, performer et vaincre l'adversité extrême ⬤ Maximisez vos performances avec l'ensemble complet de la résistance mentale.
⬤ Apprenez à obtenir plus de succès avec moins d'énergie.
⬤ Devenez une personne plus confiante et plus autodisciplinée.
⬤ Apprendre à se concentrer comme un rayon laser.
⬤ Gérer et contrôler la peur dans les situations stressantes.
⬤ Apprenez à vous affirmer et à devenir plus agressif.
⬤ Surmonter rapidement les obstacles majeurs et les revers personnels.
⬤ Les participants à l'atelier de formation à la gestion de l'environnement ont été formés à la gestion de l'environnement et à la gestion des ressources naturelles.
⬤ Les personnes qui ont des problèmes de santé mentale sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé mentale que celles qui ont des problèmes de santé physique.
⬤ Surmontez la procrastination et l'inaction.
⬤ Et bien plus encore.
VAINCRE LA PEUR UNE FOIS POUR TOUTES.
Dans ce guide complet sur la résistance mentale, vous apprendrez également des stratégies étape par étape pour faire face à la peur et à l'anxiété débilitantes souvent associées aux situations de haute performance. Invincible vous donne l'armure mentale nécessaire pour faire face, performer et vaincre toutes les formes d'adversité extrême. En étudiant et en pratiquant les exercices de ce livre, vous ressentirez un sentiment renouvelé d'autonomie, ce qui vous permettra de vivre votre vie avec une plus grande confiance en vous et une plus grande liberté personnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781941845493 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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