Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre font état d'un mélange d'expériences positives et négatives de la part des lecteurs. Nombre d'entre eux l'ont trouvé utile pour comprendre les choix alimentaires en fonction du groupe sanguin, ce qui a permis d'améliorer la santé et la gestion du poids. Toutefois, certains ont exprimé leur déception quant au contenu du livre, à la qualité de l'impression et au fait qu'ils ont reçu une édition plus ancienne.
Avantages:Utile pour les choix alimentaires en fonction du groupe sanguin, favorise un mode de vie sain, fournit des listes de courses utiles, a changé la vie de nombreuses personnes, améliore la compréhension de la santé personnelle.
Inconvénients:Implique des changements importants dans le mode de vie, ce qui peut être difficile, difficultés liées à la disponibilité de certains aliments, petit format d'impression, certains ont reçu des éditions plus anciennes, et d'autres ont trouvé qu'il n'était pas instructif ou qu'il n'en valait pas la peine.
(basé sur 125 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Right for Blood Type O - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type
Contenu du livre :
Restez en bonne santé et atteignez votre poids idéal avec l'aide de ce guide portable et personnel des groupes sanguins.
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C'est de la science ! Des groupes sanguins différents se traduisent par des chimies corporelles différentes. Manger des aliments que votre groupe sanguin peut assimiler facilement peut vous aider à perdre du poids et à prévenir les maladies - tout en vous donnant des tonnes d'énergie.
En fonction de votre constitution génétique, Mangez bien pour votre groupe sanguin signifie que vous devez manger des aliments compatibles avec votre chimie personnelle. Par exemple, si votre groupe sanguin est O, vous serez en meilleure santé si vous suivez un régime riche en protéines et pauvre en glucides.
Emportez cette liste de contrôle pratique partout avec vous, afin de faire les bons choix alimentaires au supermarché, au restaurant ou en vacances.
Vous y trouverez des listes complètes de ce qui convient aux personnes de type O dans les principales catégories d'aliments, de boissons et de compléments alimentaires, afin d'éviter de prendre des kilos en trop ou de vous sentir mal en mangeant ce qu'il ne faut pas.
Vous pourrez ainsi éviter de prendre des kilos en trop ou de vous sentir mal à cause d'une mauvaise alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241954331 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 112 |
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Actuellement disponible, en stock.
