Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques mitigées, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de ses recettes et de son efficacité pour ceux qui suivent le régime des groupes sanguins, tandis que d'autres se disent déçus par le nombre limité de recettes et par certaines directives qui prêtent à confusion.
Avantages:D'excellentes recettes faciles à préparer, utiles pour suivre le régime des groupes sanguins, des ingrédients abordables, de belles photos et des informations utiles pour rester en bonne santé et perdre du poids.
Inconvénients:Certaines recettes peuvent être déroutantes ou nécessiter des ingrédients peu courants, une variété limitée pour certaines préférences, et des directives peu claires sur certains aliments entre le livre principal et le livre de cuisine.
(basé sur 90 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type B: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
Contenu du livre :
PLUS DE 150 RECETTES CONÇUES POUR VOTRE RÉGIME DE GROUPE SANGUIN B
En se basant sur son régime révolutionnaire et hautement efficace, le Dr Peter J. D'Adamo et la chef de cuisine Kristin O'Connor ont écrit une série de livres de cuisine pratiques et personnalisés, afin que vous puissiez manger chaque jour selon votre groupe sanguin.
Rempli de recettes spécialement conçues pour votre régime de groupe sanguin B, le livre de cuisine personnalisé propose une variété de recettes délicieuses et nutritives pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des collations, des soupes et d'autres gâteries temporelles qui rendent l'alimentation adaptée à votre groupe sanguin facile et satisfaisante. Il s'agit d'un compagnon de cuisine essentiel, avec des recettes magistrales qui font de la cuisine avec des viandes maigres nourries à l'herbe, des produits laitiers de culture, des légumes et des fruits biologiques une aventure passionnante et saine. Dans ce livre, vous trouverez de délicieuses recettes de brouillade de saucisses à l'érable, de coupes de radicchio fourrées au saumon et de sauté de dinde au gingembre. Outre plus de 150 recettes et de magnifiques photos en couleurs, ce livre comprend également :
- De précieux conseils pour remplir le garde-manger et le congélateur du groupe sanguin B.
- Des idées créatives pour les repas de dernière minute.
- Un planificateur de repas sur quatre semaines.
- Des recettes étiquetées pour les personnes qui ne sont pas du groupe sanguin B et des substitutions appropriées.
Précédemment publié sous le titre Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type B).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425269473 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
