Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des informations détaillées sur les recommandations alimentaires basées sur les groupes sanguins, en particulier pour le groupe B. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile en tant que guide diététique et référence de poche, conduisant à de meilleurs résultats en matière de santé et de perte de poids. Cependant, certains ont exprimé des inquiétudes quant à l'exactitude des informations et aux contradictions dans le texte.
Avantages:⬤ Très facile à lire
⬤ catégories d'aliments bien organisées
⬤ référence de poche utile
⬤ nombreux témoignages d'amélioration de la santé, d'augmentation de l'énergie et de perte de poids
⬤ aide à identifier les sensibilités alimentaires
⬤ pratique pour les courses et les repas au restaurant.
⬤ Peu de détails, certains lecteurs s'attendaient à plus de profondeur
⬤ contradictions dans la catégorisation des aliments
⬤ taux de réussite variables
⬤ certains n'ont pas ressenti de changements notables dans leur état de santé malgré le régime.
(basé sur 276 avis de lecteurs)
Titre original :
Blood Type B Food, Beverage and Supplement Lists
Contenu du livre :
Le guide personnel et portable Eat Right 4 (For) Your Type qui aidera les personnes du groupe sanguin B à rester en bonne santé et à atteindre leur poids idéal.
Les différents groupes sanguins sont synonymes d'une chimie corporelle différente. Si vous êtes du groupe sanguin B, profitez de votre meilleure santé en variant beaucoup votre alimentation. Mangez beaucoup de protéines et ajoutez un peu de produits laitiers. Emportez ce guide avec vous à l'épicerie, au restaurant et même en vacances pour éviter de prendre des kilos en trop ou de tomber malade à cause d'une mauvaise alimentation.
À l'intérieur, vous trouverez des listes complètes de ce qui convient aux personnes de type B dans les catégories suivantes :
- viandes, volailles et fruits de mer - huiles et graisses - produits laitiers et œufs - noix, graines, haricots et légumineuses - pains, céréales et pâtes - fruits, légumes et jus - épices et condiments - tisanes et autres boissons - suppléments spéciaux - interactions médicamenteuses - ressources et soutien.
Consultez ce livre lorsque vous faites vos courses, lorsque vous mangez ou lorsque vous cuisinez, et vous serez bientôt en mesure d'élaborer un plan de prescription adapté à votre type de personne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425183120 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 96 |
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