Note :
Les commentaires sur le livre sur le régime des groupes sanguins présentent un mélange d'expériences positives et de critiques. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre utile pour comprendre les choix alimentaires liés à leur groupe sanguin, ce qui leur a permis d'améliorer leur santé et de mieux gérer leur poids. Toutefois, certains ont exprimé leur déception face au manque d'explications détaillées et aux inexactitudes perçues dans les recommandations.
Avantages:De nombreux utilisateurs ont déclaré se sentir mieux, perdre du poids et avoir une meilleure digestion après avoir suivi le régime. Le livre est considéré comme une référence pratique pour faire ses courses, avec une bonne variété d'options alimentaires correspondant aux groupes sanguins. Certains lecteurs ont apprécié sa taille conviviale et ses conseils pratiques.
Inconvénients:Les critiques ont mentionné que le livre manquait d'explications détaillées sur les recommandations alimentaires et contenait des contradictions. Certains l'ont trouvé trop simpliste, l'ont décrit comme une simple liste et ont remis en question la validité du régime des groupes sanguins lui-même. Quelques critiques ont également souligné la qualité physique du livre, mentionnant des problèmes tels que des pages qui se détachent.
(basé sur 112 avis de lecteurs)
Blood Type AB Food, Beverage and Supplement Lists
Le guide personnel et portable Eat Right 4 (For) Your Type qui aidera les personnes du groupe sanguin AB à rester en bonne santé et à atteindre leur poids idéal.
Les différents groupes sanguins se traduisent par une chimie corporelle différente. Si vous êtes du groupe sanguin AB, vous serez en meilleure santé en consommant beaucoup de légumes, mais en les équilibrant avec des protéines de viande. Emportez ce guide avec vous à l'épicerie, au restaurant et même en vacances pour éviter de prendre des kilos en trop ou d'être malade à cause d'une mauvaise alimentation.
À l'intérieur, vous trouverez des listes complètes de ce qui convient au type AB dans les catégories suivantes :
- viandes, volailles et fruits de mer - huiles et graisses - produits laitiers et œufs - noix, graines, haricots et légumineuses - pains, céréales et pâtes - fruits, légumes et jus - épices et condiments - tisanes et autres boissons - suppléments spéciaux - interactions médicamenteuses - ressources et soutien.
Reportez-vous à ce livre lorsque vous faites vos courses, lorsque vous dînez ou lorsque vous cuisinez, et vous serez bientôt en mesure d'élaborer un plan de prescription adapté à votre type de personne.
| ISBN : | 9780425183106 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 96 |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
