Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les régimes de groupe sanguin a reçu un mélange de critiques positives et négatives, de nombreux lecteurs le trouvant utile pour les conseils diététiques et les changements de santé personnels. Les utilisateurs apprécient son approche individualisée de l'alimentation en fonction du groupe sanguin, ses informations faciles à comprendre et ses conseils pratiques pour une alimentation saine. Toutefois, certaines critiques portent sur la taille réduite des caractères d'imprimerie, les contradictions dans les recommandations alimentaires et le coût du livre. Dans l'ensemble, ce livre semble être efficace pour de nombreux lecteurs dans la gestion de leur santé et de leurs choix alimentaires.
Avantages:Facile à comprendre, conseils diététiques personnalisés, informations pratiques et utiles, format pratique pour une consultation rapide, a aidé les utilisateurs à améliorer leur santé et à perdre du poids, bon pour les débutants.
Inconvénients:Petit format d'impression, certaines recommandations diététiques contradictoires, problèmes potentiels liés à la qualité des livres usagés, questions sur le rapport coût-efficacité, tous les lecteurs ne sont pas d'accord sur la validité du régime des groupes sanguins.
(basé sur 603 avis de lecteurs)
Titre original :
Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists
Contenu du livre :
Le guide personnel et portable Eat Right 4 (For) Your Type qui aidera les personnes du groupe sanguin A à rester en bonne santé et à atteindre leur poids idéal.
Les différents groupes sanguins se traduisent par une chimie corporelle différente. Si vous êtes du groupe sanguin A, un régime végétarien vous permettra d'être en meilleure santé. Emportez ce guide avec vous à l'épicerie, au restaurant et même en vacances pour éviter de prendre des kilos superflus ou de tomber malade en mangeant ce qu'il ne faut pas.
À l'intérieur, vous trouverez des listes complètes de ce qui convient aux personnes de type A dans les catégories suivantes :
- viandes, volailles et fruits de mer - huiles et graisses - produits laitiers et œufs - noix, graines, haricots et légumineuses - pains, céréales et pâtes - fruits, légumes et jus - épices et condiments - tisanes et autres boissons - suppléments spéciaux - interactions médicamenteuses - ressources et soutien.
Consultez ce livre lorsque vous faites vos courses, lorsque vous mangez ou lorsque vous cuisinez, et vous serez bientôt en mesure d'élaborer un plan de prescription adapté à votre type de personne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425183113 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 112 |
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