Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli par les utilisateurs, qui le félicitent pour son organisation claire, ses bonnes recettes et sa nature informative concernant les choix alimentaires en fonction du groupe sanguin. Toutefois, certains lecteurs ont exprimé leur déception quant aux ingrédients inhabituels et aux recettes qui contredisent les recommandations pour les groupes sanguins spécifiques.
Avantages:⬤ Bien organisé et facile à suivre
⬤ informatif sur les choix alimentaires en fonction des groupes sanguins
⬤ comprend de bonnes recettes et un plan de repas
⬤ visuellement attrayant avec des photos
⬤ utile pour ceux qui ont besoin de conseils diététiques.
⬤ Certaines recettes contiennent des ingrédients à éviter
⬤ des ingrédients inhabituels qui ne sont pas facilement disponibles
⬤ pas adaptable à tous les groupes sanguins
⬤ certains utilisateurs s'attendaient à des conseils plus spécifiques pour leur groupe sanguin.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
Contenu du livre :
PLUS DE 150 RECETTES ADAPTÉES À VOTRE GROUPE SANGUIN AB DIET
En se basant sur son régime révolutionnaire et très efficace, le Dr Peter J. D'Adamo et la chef de cuisine Kristin O'Connor ont écrit une série de livres de cuisine pratiques et personnalisés, afin que vous puissiez manger chaque jour en fonction de votre groupe sanguin.
Rempli de recettes spécialement conçues pour votre groupe sanguin AB, le livre de cuisine personnalisé propose une variété de recettes délicieuses et nutritives pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des collations, des soupes et d'autres gâteries temporelles qui rendent l'alimentation adaptée à votre groupe sanguin facile et satisfaisante. Il s'agit d'un compagnon de cuisine essentiel, avec des recettes magistrales qui font de la cuisine avec des fruits de mer riches en nutriments, des céréales complètes, des produits laitiers de culture, des légumes et des fruits biologiques une aventure passionnante et saine. Dans ce livre, vous trouverez de délicieuses recettes de granola aux cerises noires, de salade grecque aux tomates rôties et de pâtes au pesto de printemps. Outre plus de 150 recettes et de magnifiques photos en couleur, ce livre comprend également :
- De précieux conseils pour remplir le garde-manger et le congélateur du groupe sanguin AB.
- Des idées créatives pour les repas de dernière minute.
- Un planificateur de repas sur quatre semaines.
- Des recettes étiquetées pour les personnes qui ne sont pas du groupe sanguin AB et des substitutions appropriées.
Précédemment publié sous le titre Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type AB).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425269466 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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