Galloway's 5k/10k Running : Entraînement pour les coureurs et les marcheurs

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Titre original :

Galloway's 5k/10k Running: Training for Runners & Walkers

Contenu du livre :

Dans ce livre destiné aux coureurs et aux marcheurs, l'athlète olympique Jeff Galloway propose une méthode simple et rapide pour s'entraîner en vue d'un 5 km ou d'un 10 km.

Grâce à la méthode Run Walk Run (R) de Galloway, qui a fait ses preuves, le lecteur contrôlera sa fatigue tout en réduisant ou en éliminant les courbatures.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781782552062
Auteur :	Jeff Galloway
Éditeur :	Meyer & Meyer Sport
Reliure :	Broché
Année de publication :	2020
Nombre de pages :	200

Achat:

Actuellement disponible, en stock.

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