Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Développer la vitesse » a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, soulignant à la fois ses forces et ses faiblesses. Il est loué pour son caractère informatif, accessible et particulièrement utile pour les débutants et les entraîneurs. Cependant, de nombreux lecteurs ont exprimé leur déception quant à l'absence de programmes détaillés et de techniques de sprint spécifiques.
Avantages:⬤ Informations complètes sur les principes de développement de la vitesse et sur l'entraînement.
⬤ Bon pour les débutants et les entraîneurs, en particulier pour les jeunes et les lycéens.
⬤ Lecture rapide, attrayante et facile à comprendre.
⬤ Comprend des illustrations, des photos et des tableaux récapitulatifs utiles.
⬤ Prix abordable et livraison rapide.
⬤ L'accent n'est pas suffisamment mis sur les techniques de sprint spécifiques et la conception du programme.
⬤ Manque de programmes d'entraînement détaillés et structurés pour différents sports.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les informations étaient trop basiques pour des entraîneurs ou des athlètes avancés.
⬤ Besoin de plus de liens vidéo ou de ressources numériques pour compléter les exercices proposés.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Developing Speed
Contenu du livre :
Dans tous les sports, les athlètes ont besoin de vitesse. Qu'il s'agisse de sprinter sur le terrain lors d'une pause rapide ou de courir après une balle perdue, la vitesse contribue souvent à la capacité athlétique globale. Developing Speed vous enseigne comment augmenter votre vitesse d'une manière scientifiquement fondée qui vous permettra de dépasser vos concurrents.
Rédigé par huit des meilleurs experts de la National Strength and Conditioning Association, Developing Speed est votre guide pour développer votre vitesse au niveau de l'élite, quel que soit votre sport. En plus de la couverture scientifique du développement de la vitesse, ce guide vous aide à évaluer votre capacité actuelle et à identifier les domaines où vous avez le plus besoin d'aide. En utilisant ces informations, ainsi que les exercices les plus efficaces, vous disposerez des outils et des informations nécessaires pour créer votre propre programme de développement de la vitesse.
Si l'augmentation de votre vitesse athlétique est ce que vous recherchez, ne cherchez plus. Grâce à l'information de pointe contenue dans cette ressource unique, vous atteindrez de nouveaux records personnels et réaliserez vos objectifs les plus ambitieux. Developing Speed est le seul outil dont vous avez besoin pour développer votre programme personnel et porter votre vitesse au plus haut niveau !
Un cours de formation continue et un examen qui utilisent ce livre sont également disponibles. Il peut être acheté séparément ou dans le cadre d'un forfait comprenant tous les supports de cours et l'examen.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736083287 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 224 |
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