Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le jeûne a reçu des critiques mitigées. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et utile pour ceux qui découvrent le jeûne, en particulier pour comprendre des concepts tels que l'autophagie. Le livre est loué pour sa présentation concise et claire des informations. Cependant, plusieurs lecteurs ont critiqué le manque de références, suggérant que certaines informations pouvaient être inexactes ou mal sourcées. Certains lecteurs ont également exprimé leur insatisfaction quant à la qualité de l'écriture et ont estimé que le livre ne répondait pas à leurs attentes d'un texte scientifiquement rigoureux.
Avantages:Concis, bien organisé, informatif pour les débutants, facile à lire, couvre les aspects scientifiques du jeûne et de l'autophagie, instructions pratiques, utile pour les voyages de jeûne intermittent.
Inconvénients:Manque de références, certaines informations peuvent être inexactes, mal écrit avec une mauvaise structure de phrase, perçu comme un travail de copier-coller, préoccupations concernant la qualité physique des versions imprimées.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Autophagy: Unlock the Secrets of Weight Loss, Anti-Aging, and Healing with Intermittent and Extended Water Fasting
Contenu du livre :
Si vous voulez découvrir le pouvoir de l'autophagie et les meilleures façons de l'activer, continuez à lire...
L'autophagie est l'une des plus grandes tendances actuelles en matière de perte de poids et de santé, et ce pour une bonne raison. De nombreuses personnes parlent de tous les avantages qu'elle peut apporter ainsi que des différentes façons dont elle peut améliorer votre vie et votre santé - mais qu'est-ce que c'est vraiment ?
Si vous êtes fatigué de souffrir de douleurs, si vous êtes fatigué de lutter contre de nombreuses maladies courantes, et si vous êtes fatigué de garder un excès de poids qui ne veut pas partir, alors il est temps pour vous d'en apprendre plus sur l'autophagie et sur le processus de jeûne qui aide à la mettre en place.
Dans Autophagy : Unlock the Secrets of Weight Loss, Anti-Aging, and Healing with Intermittent and Extended Water Fasting, vous découvrirez tout sur l'autophagie, son fonctionnement, les avantages de son utilisation, et bien plus encore.
Voici une infime partie de ce que vous découvrirez : ⬤ Qu'est-ce que l'autophagie ?
⬤ Qu'est-ce que l'autophagie et pourquoi devriez-vous vous y intéresser ?
⬤ La science derrière ce qui arrive à votre corps lorsque vous jeûnez.
⬤ Les 6 mythes les plus répandus sur le jeûne et l'autophagie.
⬤ Les deux principales méthodes de jeûne hydrique, les avantages de chacune d'entre elles et celle que vous devriez choisir.
⬤ Les choses importantes à prendre en compte lorsque vous commencez un jeûne pour la première fois.
⬤ Les autres méthodes que vous pouvez utiliser pour induire l'autophagie, sans avoir à souffrir de la faim.
⬤ Des témoignages et des résultats concrets de personnes qui ont essayé le jeûne et l'ont vu fonctionner pour elles.
⬤ Des questions sur le jeûne et l'autophagie pour vous aider à démarrer.
⬤ Des conseils et des astuces pour rendre votre jeûne plus facile que jamais.
⬤ Et bien plus encore.
Le processus d'autophagie est quelque chose dont nous avons tous besoin dans notre vie. Nous n'avons pas besoin d'avoir tous ces déchets qui traînent et causent des maladies, des inflammations et d'autres problèmes dans tout le corps.
Si vous êtes prêt à nettoyer votre corps et à obtenir les meilleurs résultats possibles, renseignez-vous sur l'autophagie.
Et si vous avez un désir ardent de perdre du poids ou de retrouver rapidement une santé éclatante et de vous sentir bien dans votre peau, faites défiler vers le haut et cliquez sur "ajouter au panier".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781796506549 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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