Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une introduction concise et informative au jeûne, particulièrement utile pour les débutants, en mettant l'accent sur l'autophagie et ses avantages. Cependant, il est critiqué pour le manque de références, la mauvaise qualité de l'écriture et les cas de plagiat perçus.
Avantages:⬤ Concis et organisé pour une lecture rapide
⬤ informatif et utile pour les débutants
⬤ bien documenté avec des explications claires
⬤ couvre les aspects scientifiques du jeûne
⬤ fournit des informations pratiques sur les différentes méthodes de jeûne.
⬤ Manque de références et de citations
⬤ considéré comme mal écrit par certains lecteurs
⬤ plaintes selon lesquelles il s'agirait d'un travail de copier-coller avec un anglais de qualité inférieure
⬤ qualité douteuse de certaines copies publiées.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Autophagy: Unlock the Secrets of Weight Loss, Anti-Aging, and Healing with Intermittent and Extended Water Fasting
Contenu du livre :
Si vous voulez découvrir le pouvoir de l'autophagie et les meilleures façons de l'activer, continuez à lire...
L'autophagie est l'une des plus grandes tendances actuelles en matière de perte de poids et de santé, et ce pour une bonne raison. De nombreuses personnes parlent de tous les avantages qu'elle peut apporter ainsi que des différentes façons dont elle peut améliorer votre vie et votre santé - mais qu'est-ce que c'est vraiment ?
Si vous en avez assez de souffrir de douleurs, si vous en avez assez de lutter contre de nombreuses maladies courantes, et si vous en avez assez de garder des kilos en trop qui ne veulent pas partir, alors il est temps pour vous d'en savoir plus sur l'autophagie et sur le processus de jeûne qui permet de la mettre en place.
Dans Autophagy : Unlock the Secrets of Weight Loss, Anti-Aging, and Healing with Intermittent and Extended Water Fasting, vous découvrirez tout sur l'autophagie, son fonctionnement, les bénéfices de son utilisation, et bien plus encore.
Voici une infime partie de ce que vous découvrirez : ⬤ Qu'est-ce que l'autophagie ?
⬤ Qu'est-ce que l'autophagie et pourquoi devriez-vous vous y intéresser ?
⬤ La science derrière ce qui arrive à votre corps lorsque vous jeûnez.
⬤ Les 6 mythes les plus répandus sur le jeûne et l'autophagie.
⬤ Les deux principales méthodes de jeûne hydrique, les avantages de chacune d'entre elles et celle que vous devriez choisir.
⬤ Les choses importantes à prendre en compte lorsque vous commencez un jeûne pour la première fois.
⬤ Les autres méthodes que vous pouvez utiliser pour induire l'autophagie, sans avoir à souffrir de la faim.
⬤ Des témoignages et des résultats concrets de personnes qui ont essayé le jeûne et l'ont vu fonctionner pour elles.
⬤ Des questions sur le jeûne et l'autophagie pour vous aider à démarrer.
⬤ Des conseils et des astuces pour rendre votre jeûne plus facile que jamais.
⬤ Et bien plus encore.
Le processus d'autophagie est quelque chose dont nous avons tous besoin dans notre vie. Nous n'avons pas besoin d'avoir tous ces déchets qui traînent et causent des maladies, des inflammations et d'autres problèmes dans tout le corps.
Si vous êtes prêt à nettoyer votre corps et à obtenir les meilleurs résultats possibles, renseignez-vous sur l'autophagie.
Et si vous avez un désir ardent de perdre du poids ou de retrouver rapidement une santé éclatante et de vous sentir bien dans votre peau, faites défiler vers le haut et cliquez sur "ajouter au panier".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647481629 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
