Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses illustrations claires et son contenu pédagogique, qui le rendent adapté aux débutants souhaitant pratiquer un yoga relaxant. Les lecteurs apprécient les séquences simplifiées et l'accent mis sur les techniques de respiration et le yoga nidra. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé le souhait d'avoir plus de contenu, en particulier une version complète du livre sur leur application Kindle.
Avantages:Instructions claires, illustrations utiles, convivialité pour les débutants, séquences de yoga courtes pour la relaxation, bonnes pour gérer les courbatures, parfaites pour se référer aux cours.
Inconvénients:Certains utilisateurs souhaitaient une version complète disponible sur Kindle, plutôt qu'un simple échantillon.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Basic Yoga for Relaxation: Yoga Therapy for Stress Relief and Relaxation
Contenu du livre :
Détendez-vous avec le yoga de base
Suivez ces 10 routines de yoga de base pour vous détendre, vous revitaliser et vous régénérer à tout moment.
Toutes les séquences de yoga ont été conçues pour les débutants, de sorte que toute personne intéressée par le yoga peut les réaliser.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925979794 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
