Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses instructions claires, ses illustrations et la variété des poses de yoga et des séquences visant à soulager des maux spécifiques. Les utilisateurs louent la facilité de navigation, en particulier dans la version Kindle, et apprécient l'accent mis sur les techniques de respiration et de relaxation. Cependant, certains utilisateurs trouvent les illustrations trop légères et souhaiteraient plus de détails sur la méditation et plus de maux couverts. Quelques-uns mentionnent également que certaines poses peuvent être trop difficiles pour les débutants.
Avantages:⬤ Illustrations claires et simples des postures.
⬤ Des instructions et une mise en page faciles à suivre, en particulier dans le format Kindle.
⬤ Une couverture complète des poses et des séquences de yoga pour diverses affections.
⬤ Inclut des techniques de respiration et des méthodes de relaxation.
⬤ Convient aussi bien aux novices qu'aux pratiquants avancés.
⬤ Certaines illustrations sont trop claires et difficiles à voir.
⬤ Manque d'informations détaillées sur les pratiques de méditation.
⬤ Certains utilisateurs auraient souhaité que davantage de maux soient abordés.
⬤ Certaines poses peuvent être difficiles pour les débutants, aucun échauffement n'étant prévu pour certaines séquences.
(basé sur 30 avis de lecteurs)
Titre original :
Curing Yoga: 100+ Basic Yoga Routines to Alleviate Over 50 Ailments
Contenu du livre :
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925979756 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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