Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose des conseils sur le yoga pour la perte de poids, avec des illustrations et des séquences destinées aux débutants. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé utile et facile à suivre, certains ont signalé des problèmes techniques et des inquiétudes quant à la qualité des illustrations.
Avantages:Le livre est bien structuré et facile à suivre, avec des illustrations utiles pour les poses et les séquences de yoga. De nombreux lecteurs ont constaté des résultats positifs en matière de perte de poids et ont apprécié l'inclusion de techniques de respiration et de conseils pour les personnes souffrant de blessures. Ce livre est considéré comme une ressource utile pour les débutants.
Inconvénients:Plusieurs utilisateurs ont signalé des problèmes techniques avec la version Kindle, notamment des difficultés à ouvrir le livre après la première lecture. Certains ont noté une mauvaise qualité d'impression des illustrations et ont trouvé que certaines poses étaient trop avancées, sans conseils de sécurité adéquats. Quelques commentaires font état de fautes de frappe et d'un sentiment général que le livre semble « bon marché ».
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
Contenu du livre :
Perdre du poids avec le yoga de base
Si vous voulez un moyen naturel de perdre du poids et de vous tonifier, ne cherchez pas plus loin.
Ce livre contient 11 routines de yoga qui favorisent la perte de poids et augmentent la force du corps.
Toutes les séquences de yoga ont été conçues pour les débutants, de sorte que toute personne intéressée par le yoga peut les réaliser.
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⬤ Augmentation de la force.
⬤ Améliorer la flexibilité.
⬤ Réduire le stress.
⬤ Apaisement de l'esprit.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925979763 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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Actuellement disponible, en stock.
