Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose des exercices simples et scientifiquement fondés, conçus pour soulager les douleurs de la main et du pouce, en particulier pour les personnes souffrant d'arthrite et du syndrome du canal carpien. De nombreux utilisateurs ont fait état d'améliorations significatives de la flexibilité et de la gestion de la douleur en suivant les exercices décrits dans le livre. Toutefois, certains critiques ont relevé des problèmes de style d'écriture et ont estimé que le livre était trop cher par rapport à son contenu.
Avantages:⬤ Des exercices simples et clairs, étayés par des études scientifiques.
⬤ Efficace pour soulager la douleur et améliorer la flexibilité des mains.
⬤ Conception conviviale avec des images et des diagrammes.
⬤ Utile pour divers problèmes liés aux mains, notamment l'arthrite et le syndrome du canal carpien.
⬤ Rentable par rapport à la thérapie physique.
⬤ Le style d'écriture peut être considéré comme non professionnel et simpliste.
⬤ Certains utilisateurs considèrent que le prix est trop élevé.
⬤ Certains exercices peuvent ne pas convenir à tous les utilisateurs, en particulier à ceux qui souffrent de pathologies spécifiques.
⬤ Le livre peut contenir des doublons et pourrait bénéficier d'une révision plus rigoureuse.
(basé sur 93 avis de lecteurs)
Titre original :
Treat Your Own Hand and Thumb Osteoarthritis
Contenu du livre :
*contrôlez les douleurs arthritiques des mains *débarrassez-vous des raideurs articulaires *facilitez la préhension des objets *améliorez la coordination des mains *facilitez le mouvement des mains
*améliorer la coordination des mains *mouvoir vos mains plus facilement *manipuler de petits objets plus facilement *réduire la douleur du pouce.
*manipuler plus facilement les petits objets *réduire la douleur au pouce *faire des tâches quotidiennes sans douleur *obtenir des mains fortes.
*faire des tâches quotidiennes sans douleur *obtenir des mains fortes *faire des tâches quotidiennes sans douleur *obtenir des mains fortes.
Le programme Traitez vous-même l'arthrose de vos mains et de votre pouce est le seul ensemble d'exercices spécifiques et ciblés dont vos mains auront besoin pour ne plus souffrir et rester en bonne santé.
4. 5/5 étoiles après plus de 100 évaluations vérifiées - oui, ça marche vraiment !.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642376470 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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