Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine « Mediterranean Diet for Vegans » de Sam Kuma est bien accueilli pour sa variété de recettes végétaliennes faciles et délicieuses qui s'adressent aux personnes intéressées par la cuisine méditerranéenne. Bien qu'il soit particulièrement apprécié pour ses instructions simples et ses ingrédients sains, le manque de photos et certains problèmes de formatage sont des inconvénients fréquemment relevés.
Avantages:Ce livre propose un large éventail de recettes végétaliennes faciles à suivre, comprenant divers plats tels que des pâtes, des sauces, des trempettes, des salades et des desserts. Les recettes utilisent des ingrédients frais et sains, ce qui les rend attrayantes pour les végétaliens comme pour les non-végétaliens. Convient aux débutants et offre une bonne variété de repas.
Inconvénients:Le livre de cuisine manque de photographies, ce qui peut gêner la visualisation des recettes. Certains problèmes de formatage ont été relevés par les utilisateurs, et aucun détail nutritionnel n'est fourni pour les recettes, ce qui peut être un inconvénient pour ceux qui recherchent des informations diététiques spécifiques.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif
Contenu du livre :
Vous êtes végétalien et vous aimez la cuisine méditerranéenne ? Ou un amateur de cuisine méditerranéenne qui souhaite manger plus sainement ? Ou tout simplement quelqu'un qui veut manger des plats sains et délicieux.
Lisez ce qui suit.
La plupart des gens hésitent à adopter un régime végétalien en raison du grand nombre de mythes qui entourent ce concept. Les gens pensent que les végétaliens doivent se contenter d'une liste d'ingrédients très restreinte et préparer des plats qui manquent de saveur. Or, il ne s'agit là que d'un mythe qui n'a absolument rien de vrai. Les végétaliens disposent de substituts alimentaires pour presque tous les types de produits disponibles. En plus d'être sain, ce régime est également meilleur pour l'environnement et permet d'éviter la cruauté envers les animaux. Ce livre détaille les recettes du régime méditerranéen pour les végétaliens.
Le régime méditerranéen fait référence aux aliments consommés par les Grecs et les Italiens au début des années 60. Ce régime est bien connu pour améliorer la santé et la longévité des personnes. Il a été adopté par des personnes du monde entier en raison de la variété de recettes délicieuses et saines qui peuvent être consommées tout au long de la journée. Il existe des milliers de restaurants en Amérique et dans le monde entier qui doivent leur succès à la popularité de cette cuisine.
Ce livre comprend :
⬤ Les pâtes, sauces et trempettes végétaliennes méditerranéennes.
⬤ Recettes végétariennes méditerranéennes pour le petit-déjeuner.
⬤ Recettes de salades végétariennes méditerranéennes.
⬤ Recettes de soupes végétariennes méditerranéennes.
⬤ Recettes d'amuse-gueules végétaliens méditerranéens.
⬤ Plat principal végétalien méditerranéen.
⬤ Recettes de desserts végétaliens méditerranéens.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922301772 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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