Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine « Mediterranean Diet for Vegans » (Régime méditerranéen pour les végétaliens) de Sam Kuma reçoit des critiques globalement positives de la part des utilisateurs, qui louent en particulier sa variété de recettes délicieuses et saines adaptées aux régimes végétaliens. De nombreux utilisateurs apprécient la facilité avec laquelle les recettes sont suivies, ce qui en fait un livre adapté aux débutants et à ceux qui cherchent à incorporer davantage de repas à base de plantes dans leur régime alimentaire. Cependant, un inconvénient commun mentionné dans les commentaires est le manque de photos, ce qui laisse certains lecteurs dans l'attente d'une référence visuelle pour les plats.
Avantages:⬤ Une variété de recettes végétaliennes délicieuses et faciles à suivre.
⬤ L'accent est mis sur les ingrédients sains et frais, ce qui est idéal pour les personnes soucieuses de leur santé.
⬤ Convient aux débutants grâce à des instructions claires.
⬤ Les recettes peuvent être facilement adaptées et mélangées pour créer des repas uniques.
⬤ Convient aussi bien aux végétaliens qu'aux non-végétaliens, offrant des options de repas intéressantes.
⬤ Pas de photos, ce qui rend difficile la visualisation des plats.
⬤ Problèmes de formatage dans la version imprimée, certains lecteurs ayant fait remarquer qu'elle pourrait être plus attrayante sur le plan visuel.
⬤ Certains utilisateurs préfèrent des informations plus détaillées sur le régime méditerranéen lui-même.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé que les suggestions de « substituts végétaliens » étaient basiques ou évidentes.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif
Contenu du livre :
Vous êtes végétalien et vous aimez la cuisine méditerranéenne ? Ou un amateur de cuisine méditerranéenne qui souhaite manger plus sainement ? Ou tout simplement quelqu'un qui veut manger des plats sains et délicieux.
Lisez ce qui suit.
La plupart des gens hésitent à adopter un régime végétalien en raison du grand nombre de mythes qui entourent ce concept. Les gens pensent que les végétaliens doivent se contenter d'une liste d'ingrédients très restreinte et préparer des plats qui manquent de saveur. Or, il ne s'agit là que d'un mythe qui n'a absolument rien de vrai. Les végétaliens disposent de substituts alimentaires pour presque tous les types de produits disponibles. En plus d'être sain, ce régime est également meilleur pour l'environnement et permet d'éviter la cruauté envers les animaux. Ce livre détaille les recettes du régime méditerranéen pour les végétaliens.
Le régime méditerranéen fait référence aux aliments consommés par les Grecs et les Italiens au début des années 60. Ce régime est bien connu pour améliorer la santé et la longévité des personnes. Il a été adopté par des personnes du monde entier en raison de la variété de recettes délicieuses et saines qui peuvent être consommées tout au long de la journée. Il existe des milliers de restaurants en Amérique et dans le monde entier qui doivent leur succès à la popularité de cette cuisine.
Ce livre comprend :
⬤ Les pâtes, sauces et trempettes végétaliennes méditerranéennes.
⬤ Recettes végétariennes méditerranéennes pour le petit-déjeuner.
⬤ Recettes de salades végétariennes méditerranéennes.
⬤ Recettes de soupes végétariennes méditerranéennes.
⬤ Recettes d'amuse-gueules végétaliens méditerranéens.
⬤ Plat principal végétalien méditerranéen.
⬤ Recettes de desserts végétaliens méditerranéens.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648399551 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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