Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Clean Eating : A 15 Day Meal Plan of Healthy Recipes for Weight Loss », a été bien accueilli pour ses recettes simples et faciles à suivre visant à promouvoir un mode de vie sain. De nombreux utilisateurs ont apprécié la variété et la simplicité des recettes, ce qui en fait un excellent point de départ pour une alimentation saine. Toutefois, certains lecteurs ont exprimé leur déception en raison du manque d'informations nutritionnelles et d'images, ce qui rend difficile l'évaluation de l'aspect du plat final.
Avantages:Grande variété de recettes, facile à suivre, préparation rapide des repas, convient aux débutants et aux cuisiniers expérimentés, comprend un plan de repas sur 15 jours, ingrédients économiques, aide à améliorer les niveaux d'énergie et la santé en général.
Inconvénients:Pas d'informations nutritionnelles fournies, manque d'images pour guider la présentation des plats, certains utilisateurs ont souhaité des directives plus détaillées en matière d'alimentation saine ou des substitutions pour certains ingrédients.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Clean Eating: A 15 Day Meal Plan of Healthy Recipes for Weight Loss
Contenu du livre :
Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, mais vous ne savez pas par où commencer ? Notre régime alimentaire de 15 jours est la réponse parfaite. La tendance actuelle en matière de régime, qui a pris l'Internet d'assaut, est le régime "clean eating". Cependant, contrairement à d'autres régimes, l'alimentation saine est bien plus qu'un régime à la mode. Il s'agit d'un mode de vie sain et rafraîchissant, et pas seulement d'une autre façon de perdre les kilos superflus. L'avantage de ce régime est qu'il peut réellement vous aider à perdre du poids tout en réduisant les risques de maladies et de troubles chroniques. Il vous aidera également à retrouver votre vigueur et à améliorer votre état de santé général. Pourquoi se procurer notre livre ? Il existe de nombreux livres sur l'alimentation saine sur le marché, alors pourquoi celui-ci ?
Qu'est-ce qui le rend meilleur que les autres ? Tout simplement parce que ce livre est bien documenté et qu'il contient des recettes bien planifiées, testées et goûtées, ainsi qu'un plan de repas sur 15 jours qui vous permettra de suivre plus facilement votre régime. L'objectif de ce livre était de rassembler et de présenter des recettes propres pour que vos papilles gustatives soient satisfaites et votre ventre joyeux. Je crois que j'ai réussi ma mission et que je peux vous souhaiter la bienvenue dans le monde de l'alimentation saine. Le plan de repas comprend une nouvelle recette de petit-déjeuner, une recette de collation fraîche et deux repas distincts que vous pouvez manger et perdre du poids. Le livre est facile à consulter et comporte un index détaillé. Les instructions des recettes sont simples, claires et faciles à suivre, de sorte que même un débutant peut les cuisiner facilement.
J'ai essayé d'inclure des recettes qui peuvent être réalisées par presque tout le monde, y compris les étudiants, les femmes au foyer, les chefs, etc. Les ingrédients utilisés sont faciles à trouver et ne feront pas de trou dans votre poche. Vous pouvez également remplacer et échanger les ingrédients - à condition qu'ils ne soient pas transformés. Comme nous l'avons déjà dit, l'alimentation saine n'est pas un régime mais un mode de vie, et ce livre n'est donc pas un livre de régime. Il s'agit plutôt d'un livre de recettes qui peut vous aider à obtenir un corps sain et en bonne santé, tout en mangeant vos plats préférés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922300478 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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