Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques mitigées, certains utilisateurs faisant l'éloge de la variété et du caractère délicieux des recettes, en particulier pour ceux qui suivent un régime céto. Cependant, d'autres critiquent le manque d'organisation, les informations nutritionnelles manquantes et les instructions peu claires.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses comprenant à la fois des saveurs standard et uniques.
⬤ Idéal pour les adeptes du régime céto et ceux qui recherchent des options sans produits laitiers.
⬤ Variété d'ingrédients permettant la créativité.
⬤ Amusant et facile à préparer, comme l'ont signalé de nombreux utilisateurs.
⬤ Manque de photos qui pourraient améliorer l'expérience de lecture.
⬤ Aucune information nutritionnelle n'est fournie pour les recettes.
⬤ Les ingrédients ne sont pas listés dans l'ordre d'utilisation, ce qui peut prêter à confusion.
⬤ Certaines recettes nécessitent des produits peu courants, difficiles à trouver dans les magasins locaux.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes
Contenu du livre :
Si vous avez toujours pensé que vous ne pourriez plus jamais manger de glace sans vous sentir coupable et sans prendre du poids, préparez-vous à être surpris.
Qui n'aime pas les glaces ? La glace est l'aliment réconfortant par excellence, un en-cas rafraîchissant par temps chaud et une friandise extrêmement appréciée. Malheureusement, la plupart des glaces que l'on trouve aujourd'hui sur le marché sont chargées de sucres et de conservateurs nocifs pour la santé. Par ailleurs, avez-vous déjà rencontré un régime qui vous permet de manger des glaces ? Probablement pas. Préparez-vous à être surpris.
Comme leur nom l'indique, ces glaces sont conçues conformément aux protocoles du régime cétogène. Vous pouvez donc manger des glaces sans faire de compromis sur votre régime ou vos papilles. Vous vous demandez où trouver toutes ces recettes ? Ne cherchez plus, car ce livre est fait pour vous.
Le régime cétogène est un régime riche en graisses et pauvre en glucides. C'est l'un des régimes les plus populaires actuellement, et il est là pour rester. Contrairement aux régimes à la mode, qui font de grandes déclarations mais ne tiennent pas leurs promesses, le régime cétogène est vraiment brillant. On pense que le régime céto contribue à la perte de graisse, au maintien de la perte de poids, à la stabilisation de la glycémie et du taux de cholestérol, à l'amélioration de la santé cardiovasculaire, à une meilleure digestion et au renforcement du système immunitaire. Il n'y a pas de règles strictes en matière de consommation de calories. Il vous suffit de consommer des aliments riches en graisses alimentaires saines tout en réduisant radicalement votre consommation de glucides.
Les recettes proposées dans ce livre sont extrêmement simples à comprendre et à suivre. Faire des glaces n'a jamais été aussi amusant et facile. Et en plus ? Les glaces sont 100 % saines et compatibles avec le régime céto. Elles sont fabriquées à partir d'ingrédients sains et ne contiennent pas de conservateurs. En préparant des glaces à la maison, vous avez enfin un contrôle total sur les ingrédients utilisés. Lisez attentivement les différentes recettes données dans ce livre, rassemblez les ingrédients nécessaires, choisissez une recette et suivez les ingrédients. En un rien de temps, vous dégusterez un bol de délicieux produits sucrés, crémeux et froids, sans aucune culpabilité.
Êtes-vous impatient de vous lancer dans le monde de la gourmandise ? Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de perte de poids, de remise en forme ou de santé tout en mangeant des glaces saines et délicieuses, il est temps de commencer immédiatement.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922462428 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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