Note :
The Reality Slap de Russ Harris est un livre d'auto-assistance qui offre des idées et des outils pour faire face aux défis inattendus de la vie, tels que les traumatismes et les pertes. L'auteur met l'accent sur l'acceptation et la pleine conscience, et propose des exercices pratiques pour aider les lecteurs à gérer les émotions et les situations difficiles. Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli pour son accessibilité et son caractère réaliste, bien que certains lecteurs trouvent certaines parties contradictoires ou excessivement « New Age ».
Avantages:Facile à lire, exercices pratiques, réaliste, applicable à divers défis de la vie, adapté aux professionnels comme aux non-initiés, encourage la pleine conscience et l'acceptation, style humoristique et chaleureux.
Inconvénients:Certains le trouvent contradictoire dans certaines parties, parfois trop « auto-assistance » ou « New Age », certains termes répétitifs peuvent sembler peu attrayants pour certains lecteurs, des exercices spécifiques peuvent sembler déroutants ou contradictoires avec certains concepts.
(basé sur 159 avis de lecteurs)
Reality Slap 2nd Edition - How to survive and thrive when life hits hard
Un livre d'auto-assistance qui vous apprendra à faire face efficacement aux difficultés de la vie et à survivre aux imprévus de la vie, mais aussi à prospérer malgré eux.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)