ACT with Love : Cessez de lutter, réconciliez-vous avec vos différences et renforcez votre relation grâce à la thérapie d'acceptation et d'engagement (grand format).

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Titre original :

ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy (Large

Contenu du livre :

Les mythes populaires sur l'amour nous préparent à lutter contre la vie réelle.

La vérité dérangeante est qu'il n'existe pas de partenaire parfait, que tous les couples se disputent et que les sentiments amoureux vont et viennent comme le temps. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir une relation joyeuse et romantique.

Grâce à un programme simple basé sur la nouvelle thérapie révolutionnaire de l'acceptation et de l'engagement (ACT) fondée sur la pleine conscience, vous pouvez apprendre à gérer plus efficacement les pensées et les sentiments douloureux et à vous engager pleinement dans le processus de la vie et de l'amour à deux.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781458756473
• Auteur : Russ Harris
• Éditeur : General Books
• Reliure : Broché