Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est considéré comme un guide utile, en particulier pour les employés de bureau et les clients du coaching santé qui cherchent à intégrer plus de mouvement dans leur mode de vie sédentaire. Toutefois, certains lecteurs estiment qu'il manque de contenu nouveau s'ils connaissent déjà les travaux antérieurs de l'auteur, en particulier « Move Your DNA » (Bougez votre ADN).
Avantages:⬤ Utile pour les employés de bureau
⬤ bien écrit et motivant
⬤ bons conseils pratiques pour la mise en œuvre du mouvement sur le lieu de travail
⬤ aide les lecteurs à appliquer les concepts des livres précédents.
⬤ Peut ne pas offrir de nouvelles informations à ceux qui ont lu d'autres livres de l'auteur
⬤ certains lecteurs ont trouvé les illustrations mal contrastées et difficiles à voir
⬤ le jargon médical peut être difficile à comprendre pour certains.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Don't Just Sit There - Transitioning to a Standing and Dynamic Workstation for Whole-Body Health
Contenu du livre :
Si la position assise est en effet la nouvelle forme de tabagisme, nous devrions certainement cesser de fumer.
S'améliorer, est-ce aussi simple que de donner un coup de pied à sa chaise et de rester debout toute la journée devant le même ordinateur, sous le même éclairage fluorescent, ou y a-t-il quelque chose de plus à apprendre des données sur la façon dont les gens travaillent le mieux ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781905367658 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Transitioning to a Standing and Dynamic Workstation for Whole-Body Health |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 160 |
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