Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le bonheur a reçu un accueil mitigé de la part des lecteurs. Nombreux sont ceux qui le jugent utile en ce qu'il encourage une attitude positive et fournit des stratégies pratiques pour atteindre le bonheur. Cependant, certains lui reprochent d'être trop simpliste ou de manquer de profondeur.
Avantages:⬤ Ravive la pensée positive et aide les lecteurs à acquérir une nouvelle perspective sur le bonheur.
⬤ Contient des conseils pratiques et des éléments de pleine conscience qui encouragent à vivre dans le présent.
⬤ Rédigé dans un style accessible et conversationnel, il est facile à lire.
⬤ Fournit des suggestions judicieuses pour évaluer et améliorer le bonheur au quotidien.
⬤ Offre de précieuses indications sur la manière de se socialiser et de trouver la joie sans dépenser d'argent.
⬤ Certains lecteurs trouvent que l'écriture est superficielle et manque de profondeur, ressemblant plus à un contenu rapide qu'à une exploration profonde du bonheur.
⬤ Une partie des conseils est perçue comme relevant du bon sens ou de l'évidence, ce qui pourrait ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Le livre ne propose pas de changements de vie radicaux et est considéré par certains comme répétitif par rapport à d'autres livres de développement personnel.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy
Contenu du livre :
Prenez l'habitude d'être heureux
Nous avons tous des capacités, des intérêts, des croyances et des styles de vie différents, mais nous avons tous une chose en commun : nous voulons être heureux.
Le bonheur vous montre comment être heureux en adoptant tout au long de votre vie des "habitudes de bonheur" qui vous apporteront épanouissement et plaisir.
Ces habitudes vous aideront à gérer les inévitables hauts et bas de la vie ; une pratique régulière développera vos capacités à être heureux et vous aidera à vivre la vie heureuse que vous souhaitez.
Aristote pensait que le bonheur se composait du plaisir et du sentiment d'une vie bien vécue. Les recherches actuelles vont dans le même sens et suggèrent que le "bonheur" se définit par la satisfaction globale que vous éprouvez à l'égard de votre vie ainsi que par la façon dont vous vous sentez au jour le jour. Ce livre vous montre que le bonheur est une compétence composée d'un ensemble particulier d'habitudes que vous pouvez mettre en place dans votre vie dès aujourd'hui.
⬤ Identifiez votre propre définition du "bonheur".
⬤ Apprenez pourquoi nous avons besoin d'être heureux et ce qui nous empêche souvent de l'être.
⬤ Développer des habitudes qui vous aideront à créer et à maintenir le bonheur à long terme.
⬤ Apprenez à être heureux lorsque vous êtes bloqué dans une situation malheureuse.
⬤ Découvrez le bonheur souvent négligé qui vous entoure tous les jours.
Bien que le bonheur ne consiste pas à se sentir bien tout le temps, vous avez la capacité de contrôler ce que vous ressentez.
Le bonheur vous donne les compétences et la perspective de reconnaître le bonheur et de poursuivre une vie heureuse, quelle qu'en soit la signification pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780857087591 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 184 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
