Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Sharon Salzberg est très apprécié pour son style accessible, ses idées profondes sur la spiritualité et ses conseils pratiques pour le développement personnel. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et pertinent, certains ont estimé qu'il manquait de contenu nouveau et qu'il s'appuyait trop sur des citations externes, ressemblant ainsi à un document de recherche plutôt qu'à un récit cohérent.
Avantages:⬤ Un style clair et accessible.
⬤ Des idées spirituelles profondes et des conseils pratiques.
⬤ Des anecdotes intéressantes et des histoires racontables.
⬤ Offre des outils pour le développement personnel et la connexion.
⬤ Commentaires positifs sur la narration de l'auteur dans la version du livre audio.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait du nouveau contenu.
⬤ Critiques sur le fait qu'il ressemble à un document de recherche en raison de l'abondance des citations.
⬤ Le livre audio a connu des problèmes techniques dans un chapitre.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Real Life: The Journey from Isolation to Openness and Freedom
Contenu du livre :
Sharon Salzberg, auteur de best-sellers du New York Times, nous montre comment nous pouvons nous remettre des effets émotionnels d'une crise en combinant les idées de personnes inspirantes avec sa propre compréhension de la pleine conscience.
Lorsque nous sommes confrontés à la douleur et aux obstacles, nous nous replions souvent sur nous-mêmes et nous nous contractons par peur et par déception. Cela peut devenir un mode de vie.
Dans La vraie vie, Sharon Salzberg nous fait comprendre qu'il n'est pas nécessaire d'en arriver là.
Lorsque nous nous sentons seuls, isolés ou piégés, nous pouvons laisser ces difficultés nous guider sur la voie d'une vie authentique et épanouie - une vie qui nous permet de trouver la plénitude qui sommeille en nous. Même lorsque nous sommes seuls, un sentiment de communauté peut nous accompagner dans les moments de tempête. Nos paroles, nos cœurs et nos actions peuvent s'aligner sur une vision plus large, plutôt que sur les petites vues que nos pensées anxieuses et craintives éveillent en nous.
Pour vivre d'une manière moins étriquée, avec un sens plus spacieux et ouvert des possibilités, de la créativité, de la connexion et de la joie, Salzberg dit que nous devons être réalistes sur ce qui est le plus important, nous demander : "À quoi est-ce que j'aspire le plus profondément ? "Qu'est-ce que je gagnerais à laisser tomber ? "Qu'est-ce que je crois possible pour moi ? ".
Nous accomplissons le voyage vers la liberté expansive (la vraie vie) en développant des outils tels que la conscience attentive, l'amitié et un plus grand sens de l'objectif et de l'inspiration. Nous apprenons à :
- prendre des risques avec ce que nous osons imaginer.
- s'intéresser à des états internes que nous pourrions normalement essayer d'éviter.
- s'intéresser à des personnes que nous pourrions normalement essayer d'éviter.
Real Life raconte le voyage que nous faisons lorsque nous décidons de vivre la vie qui répond à notre désir le plus profond de vivre libre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250835758 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 208 |
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