L'art du Ba Gua Zhang : Méditation ∗ Santé ∗ Autodéfense ∗ Exercice ∗ Longévité ∗ Science du mouvement ∗ Philo

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de l'ouvrage « The Art of Ba Gua Zhang » de Tom Bisio soulignent la force du livre, qui offre une compréhension théorique claire des concepts, principes et applications du Ba Gua Zhang, mais soulignent également ses limites en ce qui concerne l'enseignement pratique de la pratique elle-même. Les lecteurs apprécient ses réflexions sur la santé, l'autodéfense et les aspects philosophiques de l'art, mais beaucoup sont déçus qu'il ne s'agisse pas d'un guide pratique.

Avantages:

⬤ Une analyse et une clarté de premier ordre des concepts du Ba Gua Zhang et de leurs applications.
⬤ Un aperçu précieux des principes, des fondements et des bienfaits de la pratique pour la santé.
⬤ Une perspective unique sur le Ba Gua en tant que forme de thérapie physique.
⬤ D'excellentes informations sur l'histoire et les aspects philosophiques de l'art.
⬤ Très apprécié pour son contenu qui incite à la réflexion.

Inconvénients:

⬤ Il ne s'agit pas d'un manuel pratique d'apprentissage des techniques du Ba Gua Zhang.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop bref et manquant d'instructions détaillées ou d'illustrations pour la pratique.
⬤ Conflit avec d'autres sources sur l'histoire du Ba Gua, entraînant une certaine confusion.
⬤ Manque de détails techniques que l'on trouve dans d'autres ouvrages du même auteur.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

The Art of Ba Gua Zhang: Meditation ∗ Health ∗ Self-Defense ∗ Exercise ∗ Longevity ∗ Motion Science ∗ Philo

Contenu du livre :

Le Ba Gua Zhang (paume à huit diagrammes) est un art d'une sophistication et d'une profondeur inégalées. Enraciné dans la méditation taoïste et les pratiques de longévité, ainsi que dans les traditions médicales et martiales chinoises, le Ba Gua Zhang offre au praticien une méthode puissante et complète pour actualiser son propre potentiel interne inhérent.

Dans ce livre unique sur l'art du Ba Gua Zhang, Tom Bisio, instructeur de Ba Gua, aborde les nombreuses facettes de cet art fascinant : *Qu'est-ce que le Ba Gua Zhang ? *La relation entre le Ba Gua Zhang et le Yi Jing (Livre des changements) *Le Ba Gua Zhang et le Daoisme *Le Ba Gua Zhang pour l'exercice et la forme physique *Le Ba Gua Zhang comme méthode de thérapie physique *L'adéquation du Ba Gua à différents âges et professions *Le Ba Gua Zhang comme méthode de promotion de la santé et de la longévité *Les études de santé sur le Ba Gua Zhang *Le Ba Gua Zhang comme art martial *Le Ba Gua Zhang comme voie psychospirituelle. L'art du Ba Gua Zhang n'est pas un livre pratique. C'est une méditation fascinante sur l'art du Ba Gua Zhang et ses nombreuses applications dans la vie.

L'Art du Ba Gua Zhang révèle comment la pratique du Ba Gua Zhang peut créer des changements dans toutes les facettes de la vie, physique, mentale et spirituelle. La philosophie, la culture de la vie et l'autodéfense sont parfaitement combinées dans les théories et les méthodes d'entraînement du Ba Gua Zhang, de sorte que l'intérieur et l'extérieur d'une personne sont cultivés simultanément.

L'entraînement de base, la marche circulaire et le changement de paumes renforcent les muscles, les tendons, les ligaments et les os, tout en harmonisant les fonctions des organes internes, en stimulant le cerveau et le système nerveux, en débloquant les méridiens et en favorisant le développement d'un esprit indomptable. Au fond, le Ba Gua Zhang est l'expression incarnée des lois du changement et de la transformation qui régissent le monde dans lequel nous vivons.

Dans L'art du Ba Gua Zhang, Bisio explique comment la pratique du Ba Gua Zhang ne favorise pas seulement la santé et la forme physique, mais nous permet également d'expérimenter et d'apprécier profondément et directement la nature.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781478777441
• Auteur : Tom Bisio
• Éditeur : Outskirts Pr
• Reliure : Broché