Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent l'expertise de Tom Bisio et les informations précieuses fournies dans le livre, bien que certains lecteurs trouvent qu'il fait référence à des ouvrages antérieurs, ce qui peut limiter son utilité en tant que tel.
Avantages:Le livre offre des perspectives uniques et des informations approfondies que l'on ne trouve pas ailleurs, il est bien expliqué et Tom Bisio est loué pour son enseignement et son aide dans le domaine des arts martiaux et de la santé.
Inconvénients:Le livre fait référence à des ouvrages antérieurs, ce qui peut constituer un inconvénient pour ceux qui ne les ont pas lus, et le rend moins accessible en tant que ressource autonome.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Ba Gua Nei Gong, Volume 6: Marrow Washing Nei Gong
Contenu du livre :
L'art martial Ba Gua Zhang comprend un système complet d'exercices internes qui favorisent l'autoguérison et la longévité et transforment la conscience. Le Ba Gua Nei Gong consiste en neuf méthodes puissantes et profondes d'exercices internes et de culture de soi.
Ce livre est le sixième d'une série de manuels sur le Ba Gua Nei Gong. Il peut être utilisé conjointement à l'enseignement du Ba Gua Zhang ou comme manuel d'instruction autonome. Ce volume couvre à la fois la respiration osseuse (Xi Hu Gu) et le Nei Gong du lavage de la moelle (Xi Sui Jing), deux exercices qui agissent sur les niveaux les plus profonds du corps.
La respiration osseuse est un excellent exercice de relaxation et sert également d'exercice préliminaire qui peut vous aider à pratiquer correctement le Nei Gong du lavage de la moelle.
La respiration osseuse vous apprend à "respirer" dans les os et la moelle, afin que le Qi et le sang puissent circuler et pénétrer dans ces structures. Cela facilite la transformation du Qi en Jing rénal et en sang.
Le Ba Gua Marrow Washing Nei Gong poursuit le processus entamé par la respiration osseuse en conduisant le Qi et le souffle dans les interstices des articulations et de la moelle osseuse, dans les espaces entre les os et la chair, dans les espaces entre la chair et la peau, et même dans les follicules pileux et les pores de l'épiderme. Cette pratique renforce les os et stimule la moelle osseuse, augmentant ainsi la production de sang, tout en nourrissant les tissus et en améliorant la circulation dans toutes les parties du corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la moelle est produite dans les os, mais elle remplit et nourrit également le cerveau et la moelle épinière.
La pratique du Nei Gong de lavage de la moelle est donc censée aider le système nerveux, renforcer le cerveau et améliorer les capacités mentales. Cela rajeunit et améliore le fonctionnement général du corps. La force et la sensibilité raffinées développées par le lavage de moelle Nei Gong aident le pratiquant d'arts martiaux à de nombreux niveaux - en particulier dans le développement d'aptitudes supérieures telles que la détection de la puissance, le stockage et la libération simultanés de l'énergie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781478750222 |
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| Reliure : | Broché |
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