Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Making Great Relationships » de Rick Hanson a reçu des critiques extrêmement positives de la part d'un large éventail de lecteurs. De nombreux lecteurs apprécient les conseils pratiques, la clarté et la chaleur de l'écriture. Le format structuré de courts chapitres axés sur des conseils pratiques est considéré comme un atout majeur. Il y a cependant quelques critiques concernant l'originalité du contenu et son applicabilité pour ceux qui recherchent des conseils plus spécialisés.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques facilement applicables dans la vie quotidienne.
⬤ Des chapitres courts et bien structurés facilitent une lecture et une compréhension rapides.
⬤ Combine des connaissances psychologiques avec un langage accessible.
⬤ Encourage l'amélioration de soi comme base pour de meilleures relations.
⬤ Une variété de conseils pratiques qui s'adressent à un large public.
⬤ Un ton positif et encourageant qui trouve un écho favorable auprès des lecteurs.
⬤ Certains lecteurs estiment que les idées ne sont pas révolutionnaires, en particulier pour ceux qui sont habitués à la littérature d'entraide.
⬤ Quelques évaluateurs ont noté une applicabilité limitée à des questions spécifiques, telles que l'amélioration des compétences conversationnelles liées à la perte d'audition.
⬤ Ceux qui ont lu des livres similaires peuvent trouver le contenu répétitif.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Making Great Relationships: Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
Contenu du livre :
50 pratiques simples mais puissantes pour améliorer toutes vos relations en changeant simplement ce que vous pensez et dites, basées sur les dernières découvertes en neurosciences, en pleine conscience et en psychologie positive, par l'auteur de Neurodharma et Resilient, best-seller du New York Times.
Les relations sont généralement la partie la plus importante de la vie d'une personne. Mais elles sont souvent stressantes et frustrantes, ou simplement maladroites, distantes et solitaires. Nous ressentons le poids des non-dits, des besoins non satisfaits, des conflits non résolus. Il est facile de se sentir bloqué.
Mais en réalité, de nouvelles recherches montrent que vous créez vos relations chaque jour par les choses que vous faites et dites, ce qui vous donne la possibilité de commencer à les améliorer dès maintenant. Vous avez le pouvoir d'améliorer toutes vos relations en apportant des changements simples qui commencent à l'intérieur de vous-même.
Rick Hanson, PhD, auteur de Buddha's Brain et Hardwiring Happiness, publié dans le New York Times, apporte la chaleur et la clarté qui le caractérisent à Making Great Relationships, un guide complet pour favoriser des relations saines, efficaces et épanouissantes de toutes sortes : à la maison et au travail, avec la famille et les amis, et avec les personnes qui posent des défis. En tant que psychologue, conseiller familial et de couple, mari et père, le Dr Hanson a appris ce qui fait que les relations vont mal et ce que l'on peut faire pour les améliorer.
Fondé sur la science du cerveau et la psychologie clinique, et informé par la sagesse contemplative, Making Great Relationships offre cinquante compétences fondamentales, y compris :
- Comment vous convaincre que vous méritez vraiment d'être bien traité.
- Comment communiquer efficacement dans toutes sortes de contextes.
- Comment rester centré afin que les conflits ne vous ébranlent pas si profondément.
- Comment voir ce qu'il y a de bon chez les autres (même s'ils le font difficilement) ?
- Comment fixer et maintenir des limites saines ou redéfinir les relations en fonction des besoins.
- Comment exprimer vos besoins afin qu'ils soient plus facilement satisfaits.
Grâce à ces cinquante pratiques simples mais puissantes, vous pouvez gérer les conflits, réparer les malentendus, être mieux traité, approfondir un partenariat romantique, être en paix avec les autres et donner l'amour que vous avez dans votre cœur. Making Great Relationships vous apprendra à établir des relations plus harmonieuses que jamais avec toutes les personnes qui font partie de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593577936 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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