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Titre original :
How to Stop Smoking - 30 Solutions to Suit You: Teach Yourself
Contenu du livre :
How To Stop Smoking offre à tous ceux qui veulent arrêter de fumer des conseils honnêtes, équilibrés et fiables sur la façon de se débarrasser de cette habitude - pour toujours.
Rédigé par un ancien fumeur, devenu entraîneur personnel et gourou de la santé, ce guide pratique démolit une à une toutes les raisons de continuer à fumer. Il propose une variété de solutions adaptées à chacun, et se concentre également sur des questions clés telles que la dépendance physique et mentale, ainsi que sur les questions et les problèmes qui entourent l'abandon du tabac et qui empêchent les gens de le faire.
Agréable, motivant et fondamentalement vrai, ce manuel réaliste fonctionnera vraiment pour vous, qui que vous soyez et quelle que soit la quantité de cigarettes que vous fumez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781444190168 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 240 |
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