Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un accueil généralement positif pour son approche perspicace et complète de la santé cérébrale, de la nutrition et du bien-être mental. Les lecteurs apprécient l'expertise du Dr Amen et les conseils pratiques proposés tout au long du livre. Toutefois, certains utilisateurs ont exprimé des inquiétudes quant au contenu graphique et au caractère abordable des recommandations formulées dans le livre.
Avantages:Facile à lire, ce livre contient des informations précieuses sur la nutrition et la santé du cerveau, encourage les changements de mode de vie pour un meilleur bien-être mental et offre des conseils pratiques pour divers problèmes de santé mentale. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie et le recommandent pour comprendre et améliorer les fonctions cérébrales.
Inconvénients:Certains contenus graphiques peuvent être inappropriés pour un jeune public, les changements alimentaires recommandés peuvent poser des problèmes d'accessibilité financière, les images ne sont pas claires dans la version imprimée, et le livre peut sembler long et accablant pour certains lecteurs.
(basé sur 138 avis de lecteurs)
Titre original :
Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
Contenu du livre :
Tout commence par le cerveau : comment vous pensez, comment vous vous sentez, comment vous interagissez avec les autres et dans quelle mesure vous réussissez à réaliser vos objectifs et vos rêves.
Basé sur les recherches les plus récentes, ainsi que sur plus de vingt ans de traitement des patients par le Dr Daniel Amen dans les cliniques Amen, L'esprit magnifique à tout âge montre que la véritable clé de la satisfaction et du succès à tout âge est un cerveau en bonne santé. En optimisant nos fonctions cérébrales, nous pouvons tous développer les qualités d'un esprit magnifique dont jouissent les personnes les plus prospères et les plus heureuses du monde :
- Une mémoire et une concentration accrues.
- Capacité à entretenir des relations chaleureuses et satisfaisantes.
- Un désir et des performances sexuels intacts.
- Une persévérance orientée vers les objectifs.
- Un meilleur contrôle des impulsions et une maîtrise des addictions potentielles.
- Une créativité débordante et la capacité de se détendre et de profiter des plaisirs de la vie.
Que vous soyez au milieu d'une carrière exigeante ou que vous aspiriez à une retraite active et riche en récompenses, Magnificent Mind at Any Age peut vous donner l'avantage dont vous avez besoin pour vivre chaque jour au maximum de votre potentiel.
"Apprenez les secrets d'un cerveau équilibré grâce à un médecin qui a examiné 50 000 scanners de patients. Comparez un esprit défaillant à un cerveau brillant et apprenez à aller dans la direction que vous souhaitez.
--Mehmet C. Oz, M. D., coauteur du best-seller You : The Owner's Manual.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780307339102 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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