Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations utiles sur le maintien et l'amélioration de la santé du cerveau, en particulier en ce qui concerne la mémoire et les problèmes de santé mentale. Si certains lecteurs apprécient la richesse des conseils pratiques et des espoirs qu'il offre, d'autres critiquent sa longueur et l'accent mis sur les compléments alimentaires. Dans l'ensemble, ce livre semble trouver un écho favorable auprès des lecteurs à la recherche de conseils sur ces sujets.
Avantages:Informations éducatives et stimulantes. Offre des conseils pratiques pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales. Donne de l'espoir à ceux qui sont confrontés à la démence ou à des problèmes de santé mentale. Contient des conseils précieux sur l'alimentation et les compléments alimentaires qui contribuent à la santé du cerveau. De nombreux lecteurs le trouvent motivant et applicable.
Inconvénients:Certains trouvent le livre trop long et répétitif. Certaines recommandations, notamment en ce qui concerne les compléments alimentaires, sont accueillies avec scepticisme par les prestataires de soins de santé. La livraison du livre a posé problème à au moins un lecteur.
(basé sur 211 avis de lecteurs)
Titre original :
Memory Rescue: Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
Contenu du livre :
Un programme éprouvé du Dr Daniel Amen, auteur de best-sellers du New York Times et chercheur sur le cerveau, pour vous aider à changer votre cerveau et à améliorer votre mémoire dès aujourd'hui !
La recherche en imagerie cérébrale démontre que la perte de mémoire commence en fait dans le cerveau des décennies avant que vous n'ayez des symptômes. Apprenez les mesures que vous pouvez prendre non seulement pour prévenir la perte de mémoire plus tard dans la vie... mais aussi pour commencer à restaurer la mémoire que vous avez peut-être déjà perdue.
Le Dr Amen, médecin expert, révèle comment une stratégie sur plusieurs fronts - comprenant des changements alimentaires, des exercices physiques et mentaux et des pratiques spirituelles - peut améliorer la santé de votre cerveau, renforcer votre mémoire et réduire la probabilité que vous développiez la maladie d'Alzheimer et d'autres affections liées à la perte de mémoire.
Garder son cerveau en bonne santé n'est pas seulement une question médicale ; c'est une capacité donnée par Dieu et un élément essentiel de la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Agissez contre la crise de la mémoire qui s'aggrave rapidement et qui menace cette partie cruciale de votre identité, et aidez votre cerveau, votre corps et votre âme à rester forts pour le reste de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781496425614 |
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| Reliure : | Broché |
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