Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des réactions extrêmement positives pour ses idées profondes sur la croissance personnelle et la transformation. De nombreux lecteurs ont indiqué que ce livre avait changé leur vie, en leur fournissant des informations précieuses sur l'amélioration de la santé mentale et le développement personnel. Il y a quelques critiques concernant le cahier d'exercices et la nécessité de matériel supplémentaire, mais dans l'ensemble, le contenu est apprécié pour sa profondeur et son application pratique.
Avantages:Un matériel qui change la vie, des idées profondes pour la croissance personnelle, des concepts neuroscientifiques applicables, un impact positif sur la santé mentale, une qualité et une livraison excellentes.
Inconvénients:Le cahier d'exercices nécessite du matériel supplémentaire (DVD et livre) qui peut entraîner des coûts supplémentaires, certains trouvent les questions du cahier d'exercices déroutantes et préfèrent lire le livre seul, redondance du contenu entre les différents matériels.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Think, Learn, Succeed Workbook: Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
Contenu du livre :
Nos pensées ont un pouvoir incroyable sur notre bien-être mental, émotionnel et même physique. En effet, nos pensées peuvent soit nous limiter à ce que nous croyons pouvoir faire, soit nous permettre d'expérimenter des capacités bien au-delà de nos attentes. Lorsque nous choisissons un état d'esprit qui étend nos capacités plutôt que de nous imposer des limites, nous éprouvons une plus grande satisfaction intellectuelle, une plus grande maîtrise émotionnelle et une meilleure santé physique. La seule question est... comment ?
En s'appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur les enseignements de la Bible, le Dr Caroline Leaf donne aux lecteurs les moyens de prendre le contrôle de leurs pensées afin de prendre le contrôle de leur vie. Dans ce livre pratique, les lecteurs apprendront à utiliser.
- Le programme d'apprentissage en 5 étapes « Allumez votre cerveau », pour développer la mémoire et apprendre efficacement.
- Le profil de don, pour découvrir la façon unique dont ils traitent l'information.
- Le guide de la pleine conscience, pour optimiser sa vie intellectuelle et trouver sa résilience intérieure.
Le Dr Leaf montre aux lecteurs comment combiner ces outils puissants afin d'améliorer la mémoire, l'apprentissage, les performances cognitives et intellectuelles, les performances professionnelles, les performances physiques, les relations, la santé émotionnelle et, surtout, une vie pleine de sens et bien vécue.
Chacun d'entre nous dispose d'importantes ressources psychologiques qu'il peut utiliser pour améliorer son bien-être général. Le Dr. Leaf nous montre comment exploiter ces ressources pour libérer notre potentiel caché.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780801093555 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 96 |
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