Cahier d'exercices sur la mise en marche de votre cerveau : La clé d'un bonheur, d'une pensée et d'une santé optimaux

Note :   (4,6 sur 5)

Cahier d'exercices sur la mise en marche de votre cerveau : La clé d'un bonheur, d'une pensée et d'une santé optimaux (Caroline Leaf)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs faisant l'éloge de ses idées qui changent la vie sur la neuroplasticité et le renouvellement de l'esprit, tandis que d'autres critiquent son style d'écriture scientifique et sa complexité. Il est souvent recommandé aux personnes en quête de croissance personnelle, en particulier dans un contexte chrétien.

Avantages:

Des informations qui changent la vie sur la plasticité du cerveau, un excellent manuel d'accompagnement, puissant et efficace, facile à comprendre pour le commun des mortels, qui fait réfléchir, une excellente approche chrétienne et des stratégies utiles pour la santé mentale.

Inconvénients:

Le style d'écriture pourrait être amélioré ; certaines parties du livre sont trop scientifiques et difficiles à comprendre, certains l'ont trouvé ennuyeux ou ont estimé que c'était une perte de temps, et l'application des techniques peut prendre plus de temps que ce qui est suggéré.

(basé sur 85 avis de lecteurs)

Titre original :

Switch on Your Brain Workbook: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Contenu du livre :

Nous voulons tous être plus en paix, plus heureux et en meilleure santé, mais nous ne savons souvent pas comment nous y prendre. Tout ce que nous essayons semble ne pas aboutir à un véritable changement.

Caroline Leaf sait que nous ne pouvons rien changer tant que nous ne changeons pas notre façon de penser. Cette suite à son best-seller aidera les lecteurs à appliquer la science et la sagesse de la méthode Switch On Your Brain à leur vie quotidienne afin qu'ils puissent désintoxiquer leur pensée et faire l'expérience d'un bonheur et d'une santé améliorés. Chacune des clés du cahier d'exercices " Activez votre cerveau " associe la science aux Écritures, en posant des questions personnelles pénétrantes afin de comprendre l'impact de notre vie de pensée sur notre cerveau, notre corps et notre mode de vie.

Des sections de discussion aident les lecteurs à voir les liens vitaux entre notre corpus de connaissances scientifiques et la Bible. Des listes de lectures recommandées sont incluses pour ceux qui souhaitent aller plus loin.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780801075476
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2017
Nombre de pages :112

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)