Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes de smoothies qui s'adressent aux personnes intéressées par les régimes cétogène et alcalin. Si certains utilisateurs apprécient la sélection et la facilité des recettes, d'autres s'inquiètent du manque d'informations nutritionnelles et de variété dans les recettes.
Avantages:Grande sélection de recettes, faciles à suivre, options savoureuses, informations utiles sur les régimes, adaptées aux diabétiques et aux personnes soucieuses de leur santé.
Inconvénients:Pas de valeurs nutritionnelles pour les recettes, peu de variété dans les recettes, quelques ingrédients répétitifs, incohérences de mise en forme gênantes, promotions excessives pour le site web de l'auteur.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Alkaline Ketogenic Smoothies: Easy and Delicious, Low-Carb, Low-Sugar Smoothies for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss
Contenu du livre :
Smoothies Alcalins Keto Délicieux et Nutritifs pour une Nutrition Optimale
Recettes de smoothies à faible teneur en glucides, en sucre, sans gluten et riches en matières grasses - peuvent être préparées en moins de 5 minutes.
Parfaites pour une perte de poids naturelle et un mode de vie sain.
Compatible avec les régimes pauvres en glucides et pauvres en sucres.
Voici exactement ce que vous découvrirez à l'intérieur :
-Des directives faciles à suivre (même si vous ne connaissez rien au régime céto ou aux aliments alcalins).
-des étapes simples pour combiner les régimes alcalin et céto pour profiter de plus d'énergie, retrouver la santé et, si vous le souhaitez, perdre du poids naturellement, sans avoir l'impression de vous priver.
-Des listes détaillées d'aliments et des listes de courses pour les smoothies alcalins-céto (les ingrédients sont faciles à trouver et peu coûteux).
-des recommandations simples de super-aliments naturels alcalino-kéto à budget serré.
-plus de 50 recettes originales de smoothies alcalins céto, y compris des smoothies naturellement sucrés (sans sucre), des smoothies épicés, des smoothies crémeux et des smoothies thérapeutiques ; pour se détendre, mieux dormir, améliorer la mémoire, combattre le rhume et la grippe, mieux se concentrer ou réduire les douleurs menstruelles.
Des smoothies dessert sans culpabilité, des smoothies protéinés et des smoothies substituts de repas rapides vous attendent également à l'intérieur de ce guide.
Prêt à profiter d'une énergie accrue et à commencer à perdre du poids ?
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Découvrez à quel point il est facile de se transformer avec de délicieuses boissons cétogènes alcalines.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913857042 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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