Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une introduction à la médecine holistique, en particulier à l'aromathérapie et à l'Ayurveda. Il est loué pour son contenu informatif et les anecdotes personnelles des auteurs, ce qui le rend attrayant pour les débutants. Toutefois, certains lecteurs lui reprochent la piètre qualité de l'écriture et le manque de profondeur dans certains domaines.
Avantages:⬤ Aperçu informatif de l'aromathérapie et de l'Ayurveda
⬤ des anecdotes personnelles ajoutent de la richesse
⬤ utile pour les débutants
⬤ présente des applications pratiques des huiles essentielles
⬤ encourage une approche holistique de la santé.
⬤ Qualité d'écriture médiocre avec des erreurs grammaticales
⬤ certains lecteurs trouvent qu'il manque de profondeur et d'informations détaillées
⬤ cher par rapport au contenu
⬤ la voix de certains narrateurs est difficile à écouter
⬤ pas assez de couverture des affections courantes.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!
Contenu du livre :
Créez votre SPA ayurvédique personnalisé à la maison.
Découvrez le pouvoir de guérison et d'équilibre.
Rajeunissez votre corps, votre esprit et votre âme...
"Spa ayurvédique et huiles essentielles pour débutants" vous apprendra :
Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
Qu'est-ce que l'aromathérapie ? L'histoire et les origines de l'aromathérapie.
-Que signifie l'histoire des 3 doshas ? Comment déterminer mon propre dosha ?
-Quelle est la différence entre les huiles essentielles et les huiles végétales ?
-Les huiles pour vata, pitta et kapha. Différents coups pour différentes personnes.
-L'automassage aromathérapeutique (en fonction de votre dosha)
-Comment mélanger les huiles essentielles et les huiles de support.
-Traitements holistiques supplémentaires pour votre âme (herbes ayurvédiques et cristaux qui équilibrent votre dosha).
-Massage indien et traitements capillaires naturels (stimuler la croissance des cheveux, prévenir la chute des cheveux, combattre les pellicules et avoir de beaux cheveux sans produits de beauté chimiques).
-Aromathérapie : autres formes d'application (bain, inhalation directe, diffuseurs)
-Pourquoi certaines méthodes de la médecine occidentale ne sont pas efficaces à long terme.
-Exemples pratiques de la vie quotidienne qui illustrent le pouvoir de l'autosoin holistique ayurvédique)
Il n'est pas nécessaire de dépenser des centaines d'euros dans des spas onéreux... Vous pouvez maintenant apprendre à créer vos propres traitements de spa et rajeunir votre corps, votre esprit et votre âme chaque fois que vous en avez besoin.
Oubliez le stress, les soucis et l'anxiété. Créez la paix, l'harmonie et l'équilibre. Laissez-vous guider par l'aromathérapie ayurvédique. Découvrez vos rituels holistiques et commencez à vous sentir et à avoir l'air en pleine forme. Rétablissez l'équilibre là où il y a déséquilibre...
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913857264 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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