Régime cétogène pour débutants 2020 : Le régime cétogène pour les débutants 2020 : La compilation complète de 5 livres comprenant - Keto pour la perte de poids rapide, pour après 50 ans, jeûne intermittent pour les femmes

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Titre original :

Ketogenic Diet for Beginners 2020: The Complete 5 Book Compilation Including - Keto for Rapid Weight Loss, For After 50, Intermittent Fasting for Wome

Contenu du livre :

Le régime cétogène et le jeûne intermittent en 5 livres

Cette collection comprend les meilleurs livres pour vous aider à brûler les graisses, à être en meilleure santé, à prévenir les maladies et à améliorer votre bien-être général grâce au régime cétogène, au jeûne intermittent, à la stimulation du nerf vague, et plus encore.

Cette collection de livres vous aidera non seulement à atteindre votre poids idéal, mais aussi à paraître et à vous sentir mieux que vous ne l'avez jamais été.

Voici une fraction de ce que vous découvrirez :

Un aperçu des raisons pour lesquelles le régime cétogène est l'un des meilleurs pour la perte de poids.

Comment le régime cétogène aide à gérer certaines des maladies chroniques les plus répandues aujourd'hui.

⬤ La science de la façon dont le jeûne intermittent complète le régime cétogène.

⬤ Recettes céto rapides et faciles pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

⬤ Plusieurs plans de repas simples et faciles pour démarrer le mode de vie céto.

⬤ Les nombreux avantages que vous obtiendrez en adoptant le régime cétogène pour les personnes dans la cinquantaine.

⬤ Les obstacles que vous pourriez rencontrer en adoptant ce régime alimentaire - et comment les résoudre.

⬤ Des plans de repas de 30 jours qui vous aideront à démarrer votre quête d'un corps plus mince et plus sain.

⬤ Les avantages du jeûne intermittent qui ont été confirmés par la recherche médicale.

⬤ Comment le jeûne intermittent guérit votre corps, inverse le vieillissement et allonge votre durée de vie.

⬤ Les différentes méthodes de jeûne intermittent.

⬤ Comment les femmes peuvent pratiquer le jeûne intermittent en toute sécurité

⬤ Les stratégies pour une adaptation plus facile au jeûne intermittent.

⬤ Qu'est-ce que l'autophagie et comment elle est liée au régime céto et au jeûne intermittent.

⬤ Ce qu'est le nerf vague et pourquoi il est SI important.

⬤ Les différents problèmes qui peuvent être résolus directement par la stimulation du nerf vague.

⬤ Diverses techniques naturelles et électroniques pour stimuler le nerf vague.

⬤ Une routine de stimulation du nerf vague que vous pouvez adopter quel que soit votre emploi du temps, ainsi que les informations dont vous avez besoin pour approfondir la question.

Et bien plus encore...

Si vous êtes prêt à changer votre vie en améliorant votre santé et votre bien-être grâce au régime cétogène, faites défiler la page et cliquez sur "Acheter maintenant".

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781953036209
• Auteur : Mark Evans
• Éditeur : Sd Pub Llc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché