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Dieta Cetognica: Gua completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energa
Les régimes pauvres en glucides sont l'un des types de régimes les plus populaires, et ce pour une bonne raison : de nombreuses personnes déclarent avoir perdu du poids, contrôlé leur poids et amélioré leur santé en réduisant leur consommation de glucides. Mais qu'en est-il des personnes qui réussissent d'autres régimes ? Et pourquoi certaines personnes ne parviennent-elles pas à atteindre leurs objectifs dans le cadre d'un régime pauvre en glucides ? La réponse est simple : la cétose.
La cétose est essentielle à la perte de poids. C'est le processus par lequel nous obtenons de l'énergie à partir de la consommation de graisses. Si vous ne parvenez pas à la cétose, vous ne perdrez pas de graisse corporelle. Alors pourquoi passer par une série d'étapes « fines » pour essayer d'entrer dans le processus de cétose avec un régime normal, ou un régime typique pauvre en glucides, alors que vous pouvez entrer directement dans le processus de cétose avec un régime cétogène ?
Le régime cétogène décrit dans ces pages adopte les dernières recherches en matière de nutrition, les meilleurs aliments pour notre corps et élimine ce qui n'est pas nécessaire pour nous. Plus besoin de compter les points ou les calories en détail. Ne luttez plus contre les fringales en consommant des glucides tous les jours. Et n'évitez plus les légumes sains avec ce régime à la mode. Cette fois, vous pouvez vous concentrer sur des aliments entiers et sains, un régime pauvre en glucides et une solution sans fringale, pour aujourd'hui ou pour toujours.
| ISBN : | 9781951429300 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
