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Meal Prep: 101 - La Gua Para Principiantes A La Preparacion Semanal De Comida Y La Alimentacion Limpia - Recetas Simples Y Delic
La préparation des aliments n'est pas une activité ponctuelle. C'est une habitude et une compétence qui se développent au fil du temps.
Dans ce livre, vous apprendrez tout sur la préparation des repas. Selon des études, la façon la plus simple de perdre du poids de façon biologique est de faire ses propres plats pour s'assurer d'utiliser des ingrédients frais et entiers. Cela vous permet également de réduire les ingrédients nocifs qui sont les principales causes de la prise de poids et d'autres maladies liées au mode de vie.
Ce livre vous fournira les informations suivantes :
⬤ Ce qu'est la préparation des repas.
⬤ Les avantages de la préparation des repas.
⬤ Les erreurs courantes à éviter.
⬤ Les étapes simples pour perdre du poids biologiquement et...
⬤ Des recettes à essayer pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les desserts et les collations.
Ces recettes sont faciles à suivre et ne demandent que peu d'efforts. Chaque recette indique le temps de cuisson et de préparation, la taille des portions recommandées et le nombre de nutriments (calories, glucides, fibres, protéines, etc.).
Alors, prenez le chemin de la préparation des repas et de l'alimentation saine. Ce livre en est le point de départ.
| ISBN : | 9781951754631 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
