Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses recettes faciles à suivre et délicieuses, adaptées aux personnes qui suivent un régime cétogène. Il comprend un bon plan de repas et donne des indications sur les habitudes alimentaires saines. Cependant, certains utilisateurs ont noté que les photos ne représentent pas fidèlement les recettes.
Avantages:⬤ Recettes faciles à suivre
⬤ sélection de repas délicieux
⬤ bon plan de repas
⬤ l'auteur propose une approche réaliste des différents modes de vie cétogènes
⬤ encourage des habitudes alimentaires saines.
Les photos ne correspondent pas aux recettes ; certains utilisateurs recommandent de chercher des recettes en ligne.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Meal Plan: Beginners Guide To A Ketogenic Diet. Lose Weight In 30-Day Cooking Delicious Recipes
Contenu du livre :
Transformez votre corps avec le plan de repas cétogène Ce guide du régime cétogène pour les débutants contient un plan de repas cétogène de 30 jours comme un guide complet de la vie riche en graisses qui est différent du reste.
Ce livre a pour but de vous aider à commencer votre chemin si vous êtes nouveau dans le régime à faible teneur en glucides, ou si vous l'avez abandonné depuis un certain temps et que vous avez besoin d'un plan spécifique pour vous aider en cours de route. Avec les stratégies et les recettes que vous trouverez ici, vous pouvez mettre fin à l'obsession alimentaire, aux fringales et aux restrictions grâce à des pratiques nutritionnelles saines et à de délicieux repas à base d'aliments entiers, afin que vous puissiez obtenir le poids et la santé que vous souhaitez sans dégoût de soi ni culpabilité.
Le livre de cuisine Keto Meal Plan comprend les éléments suivants : Un regard plus approfondi sur le régime cétogène, comment déterminer vos chiffres Tenir le régime au fil du temps Plan de repas céto de 30 jours qui vont rendre la vie plus facile Une variété étonnante de petits déjeuners et de plats d'accompagnement céto, qui sont pleins de saveur et de graisses saines Des idées de dîner simples, des hamburgers de bœuf à faible teneur en glucides, du poulet, de la dinde et d'autres recettes fantastiques Un chapitre spécial pour les amateurs de collations céto avec des ingrédients couramment trouvés Toutes les recettes sont accompagnées de ventilations nutritionnelles, d'images complètes et de contrôle des portions Utilisez ces recettes saines et faciles et commencez à cuisiner dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087811703 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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