Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le régime méditerranéen a reçu des critiques mitigées, de nombreux utilisateurs louant son approche d'un mode de vie sain et les recettes attrayantes qu'il propose. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé moins intéressant pour leur famille et ont noté que certaines recettes ne leur plaisaient pas.
Avantages:Les lecteurs apprécient le livre pour son contenu informatif, sa facilité de compréhension et le caractère délicieux des recettes. Il est considéré comme un guide complet pour les débutants désireux d'adopter un mode de vie durable. Les mentions positives concernent la qualité de la version brochée, la mise en page colorée et les recettes agréables comme le smoothie banane-fraise.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que les recettes n'étaient pas assez intéressantes pour leur famille, ce qui les a dissuadés de les essayer. Quelques-uns ont déclaré que le livre semblait trop simpliste et qu'il pourrait ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Mediterranean Lifestyle
Contenu du livre :
Revitalisez votre vie, prenez le contrôle de votre poids et savourez de délicieux plats méditerranéens.
Vous en avez assez de vous sentir en mauvaise santé et démotivé ? Voulez-vous perdre du poids ou résoudre d'autres problèmes de santé graves ? Que diriez-vous de plus d'énergie et de productivité dans votre vie quotidienne, d'une peau plus jeune et d'une bonne nuit de sommeil ?
Le régime méditerranéen pourrait changer votre vie et vous sauver la vie. Le régime méditerranéen pour débutants vous aidera à mieux comprendre ce qu'implique un régime méditerranéen et comment réussir à le changer.
Le régime méditerranéen pour débutants comprend :
⬤ Plus de 50 recettes savoureuses avec des images colorées, des conseils pour contrôler les portions et des informations nutritionnelles.
⬤ Des idées simples pour le petit-déjeuner, des en-cas incroyablement savoureux, des recettes de poulet, d'agneau et même de desserts.
⬤ Des chapitres spéciaux pour les amateurs de fruits de mer, de pizzas et de pâtes.
⬤ Une vue d'ensemble pour comprendre les principes de base et les bienfaits du régime méditerranéen.
⬤ Des conseils et des astuces pour apprendre à manger à volonté et s'assurer d'avoir les ingrédients les plus frais.
Le régime méditerranéen pour débutants est votre référence pour un changement de mode de vie à long terme. Le régime méditerranéen pour débutants n'est pas un simple livre de régime pour vous aider à perdre du poids, mais un plan pour ne pas le reprendre.
N'oubliez pas qu'investir dans votre santé est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. Soyez heureux, soyez en bonne santé.
Utilisez ces recettes saines et faciles et commencez à cuisiner dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087812601 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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