Note :
Le livre sur le régime DASH offre une variété de recettes et de conseils sur le mode de vie pour gérer l'hypertension. Bien qu'il soit apprécié pour sa présentation esthétique et la planification pratique des repas, certaines recettes ont été critiquées pour ne pas adhérer strictement aux principes du régime DASH, en particulier en ce qui concerne la teneur en matières grasses et le choix des ingrédients.
Avantages:⬤ Guide complet et fiable pour la prise en charge de l'hypertension.
⬤ Magnifiquement illustré avec des idées géniales et des instructions simples.
⬤ Inclut des plans de repas quotidiens, des informations nutritionnelles et des suggestions de substitution d'aliments.
⬤ Commentaires positifs sur la créativité et l'utilité des recettes.
⬤ Certaines recettes ont une teneur excessive en matières grasses et ne sont pas conformes aux directives du régime DASH.
⬤ Absence de spécifications pour les ingrédients à faible teneur en matières grasses ou en sodium dans diverses recettes.
⬤ Certains utilisateurs estiment que les recettes manquent d'authenticité et de crédibilité par rapport au régime DASH.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Dash Diet: The Essential Dash Diet Cookbook for Beginners. Everyday Dash Diet Recipes to Maximize Your Health and Lower Blood Pre
Avec Dash Diet : The Essential Dash Diet Cookbook for Beginners, vous apprendrez à adopter un mode de vie plus sain, à maximiser votre énergie et à réduire votre tension artérielle. DASH est l'abréviation de dietary approaches to stop hypertension.
Ce régime est digne de confiance, réel et n'exige pas de changements radicaux. Comme le suggèrent les facteurs de risque, les recettes de ce livre ne contiennent pratiquement pas de sel, mais des herbes et des épices. Le plan de régime général prévoit de manger plus de fruits et de légumes, de céréales et de haricots.
Il est plutôt à base de plantes mais autorise les viandes diététiques comme le poulet, le lapin et le bœuf. Colorez votre vie avec des aliments sains et lumineux et votre corps vous en sera reconnaissant.
Pour votre satisfaction, ce livre de cuisine Dash Diet offre : ⬤ Plus de 50 recettes Dash Diet qui sont pleines de saveur, imaginatives dans leur variété et faciles à préparer, avec beaucoup d'ingrédients frais, sains et nutritifs ⬤ Plan de repas DASH efficace et facile à suivre sur 7 jours pour vous aider à commencer et à garder des habitudes saines ⬤ Un aperçu essentiel couvrant les bases de la gestion de votre tension artérielle Rappelez-vous que l'investissement dans votre santé est le meilleur cadeau que vous puissiez jamais vous faire. Be Happy Be Healthy Utilisez ces recettes saines et faciles et commencez à cuisiner dès aujourd'hui.
| ISBN : | 9781087806778 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
