Keto Diet : Les recettes savoureuses du régime cétogène qui vous aideront à perdre du poids rapidement. Cuisine cétogène avec des repas à faible teneur en glucides pour les débutants

Titre original :

Keto Diet: Tasty Keto Recipes That'll Help You Lose Weight Fast. Ketogenic Cooking with Low Carb Meals for Beginners

Contenu du livre :

Avec le régime cétogène, vous trouverez le moyen de perdre du poids et de suivre facilement un régime pauvre en glucides et riche en graisses.

Le régime cétogène est l'un des meilleurs régimes de la planète pour lutter contre les maladies et perdre du poids.

Plus important encore, selon un nombre croissant d'études, il contribue à réduire les facteurs de risque du diabète, des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, de la maladie d'Alzheimer, de l'épilepsie et bien d'autres encore. Le régime céto favorise les aliments frais et entiers comme la viande, le poisson, les légumes et les graisses et huiles saines, et réduit considérablement les aliments transformés et traités chimiquement.

Ce livre est une excellente source de recettes céto créatives, faciles à cuisiner et incroyablement délicieuses. Elles vous donneront la liberté et la flexibilité de faire ce qui vous semble bon pour vous, votre corps et votre santé.

Pour votre satisfaction, le livre de cuisine Keto Diet comprend :

⬤  Delish Morning - des petits déjeuners sains qui valent la peine de se lever tôt.

⬤  Lunch to Try Now - Un déjeuner ennuyeux ? Pas question ! Avec ces idées super faciles, vous aurez envie de lécher le plat.

⬤ Salades rafraîchissantes et saines - Ces salades sont trop bonnes pour n'être qu'un plat d'accompagnement. Qu'elles soient crémeuses, en morceaux, vinaigrées ou même sucrées, ces recettes surpasseront toutes les salades du commerce et vous donneront envie de manger des légumes.

⬤ Too Good To Be Side Dishes - Les plats d'accompagnement à faible teneur en glucides dont vous avez besoin en ce moment. Ils sont destinés à être plus qu'un simple accompagnement.

⬤ Keto Dinner Perfection - Même les plus difficiles ne peuvent pas dire "non" à ces plats.

⬤ Desserts du paradis - Un dessert par jour éloigne le blues.

⬤ Vegetarian Kitchen - Vous cherchez des recettes sans viande pour votre mode de vie céto - les voici.

⬤ Instant Pot & One Pot Wonders - gagnez du temps dans la cuisine et profitez de vos repas céto préférés.

Utilisez ces recettes saines et faciles et commencez à cuisiner dès aujourd'hui.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781087807744
• Auteur : Adele Baker
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché