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Meal Prep: 2 Manuscripts - Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast & Meal P
Ensemble de 2 livres sur la préparation des repas
Ce coffret comprend :
⬤ Meal Prep : 101 - The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating - Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body (Préparation des repas : 101 - Le guide du débutant pour la préparation des repas et l'alimentation saine - Des recettes simples et délicieuses pour un corps mince et sain)
⬤ Meal Prep : Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast (Préparation des repas : Guide du débutant pour 70+ recettes céto à faible teneur en glucides pour brûler les graisses et perdre du poids rapidement)
La préparation des repas n'est pas une activité ponctuelle. C'est à la fois une habitude et une compétence que vous pouvez développer au fil du temps.
Dans ce livre, vous apprendrez tout sur la préparation des repas. Selon des études, la façon la plus simple de perdre du poids biologiquement est de préparer ses propres plats pour s'assurer d'utiliser des ingrédients frais et entiers. Cela vous permet également de réduire les ingrédients nocifs qui sont les principales causes de la prise de poids et d'autres maladies liées au mode de vie.
Dans le premier livre, vous apprendrez :
⬤ Ce qu'est la préparation des repas.
⬤ Les avantages de la préparation des repas.
⬤ Les erreurs courantes à éviter.
⬤ Les étapes simples pour perdre du poids de façon organique.
⬤ Des recettes délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les desserts/snacks à préparer.
Dans le deuxième livre, vous apprendrez :
⬤ Un guide simple pour préparer les repas et éviter les erreurs de préparation.
⬤ Un plan de repas céto de 30 jours basé sur les recettes de ce livre.
⬤ 12 recettes de petit-déjeuner délicieuses et satisfaisantes, adaptées à la préparation des repas.
⬤ 15 recettes de déjeuners délectables et rassasiants à préparer à l'avance.
⬤ 12 recettes de dîners savoureux et succulents à préparer à l'avance.
⬤ 16 recettes d'en-cas faciles à préparer et qui plaisent à la foule et aux fringales.
⬤ 17 recettes de smoothies et de desserts délicieux et crémeux pour la préparation des repas.
Ces recettes sont faciles à suivre et ne demandent qu'un peu d'effort. Chaque recette indique le temps de cuisson et de préparation, la taille des portions recommandées et le nombre de nutriments (calories, glucides, fibres, protéines, etc.).
Lancez-vous dans la préparation de repas et l'alimentation saine. Que ce livre soit le point de départ
| ISBN : | 9781951429324 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
