Les 100 meilleures recettes à faible teneur en glucides : Plats rapides et nutritifs pour une alimentation pauvre en glucides facile à réaliser

Avis des lecteurs

Résumé:

The Top 100 Low-Carb Recipes de Nicola Graimes est un livre de cuisine bien structuré qui propose un large éventail de recettes à faible teneur en glucides pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. De nombreux lecteurs ont fait l'éloge du goût et de la simplicité des recettes, tout en soulignant l'aspect visuel attrayant. Cependant, certains ont exprimé le souhait d'avoir plus de photos pour chaque recette et d'améliorer la cohérence de la mise en page.

Avantages:

Bien présenté avec une structure cohérente, des recettes faciles à suivre, une sélection variée de types de repas et des résultats délicieux. Plusieurs types de mesures sont proposés, les visuels sont attrayants et les instructions sont généralement claires.

Inconvénients:

Quelques problèmes de mise en page, tels que des images mal alignées et des sauts de page maladroits, ainsi qu'un manque d'informations nutritionnelles détaillées au-delà des glucides. Il a également été noté que les recettes devraient être accompagnées de davantage de photographies.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Top 100 Low-Carb Recipes: Quick and Nutritious Dishes for Easy Low-Carb Eating

Contenu du livre :

Le Top 100 des recettes à faible teneur en glucides est l'outil essentiel pour tous ceux qui souhaitent contrôler leur poids en réduisant leur consommation de glucides.

Et si vous pensiez qu'un mode de vie pauvre en glucides signifiait manger des quantités illimitées d'aliments gras et mauvais pour la santé, détrompez-vous. La clé du succès consiste à manger le bon type de glucides en même temps que de bonnes sources de protéines et de graisses.

En privilégiant les glucides non raffinés et en les consommant en quantités soigneusement contrôlées, vous pouvez maintenir une glycémie stable, avoir une énergie débordante et vous sentir rassasié plus longtemps. Proposant des plats innovants, délicieux et équilibrés sur le plan nutritionnel, cette collection variée de 100 recettes du monde entier constitue un modèle sûr et responsable d'alimentation pauvre en glucides.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781848993020
• Auteur : Nicola Graimes
• Éditeur : Nourish
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 144