Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine « Keto Air Fryer » de Maria Emmerich a reçu des critiques extrêmement positives pour ses recettes faciles à suivre, sa présentation bien planifiée et sa créativité dans l'adaptation de plats traditionnels en versions keto-friendly. De nombreux utilisateurs apprécient l'inclusion d'une section pour les enfants, la diversité des recettes et la clarté des instructions. Cependant, certains critiques ont fait part de leurs inquiétudes quant à l'utilisation d'ingrédients spécifiques, tels que la « poussière de porc » et le « Swerve », ainsi que de la complexité excessive de certaines recettes ou de l'inexactitude des mesures.
Avantages:⬤ Des recettes faciles à suivre et bien organisées.
⬤ Adaptation créative de plats traditionnels en options céto.
⬤ L'inclusion d'une section pour les plats préférés des enfants qui encourage la cuisine saine.
⬤ Des instructions claires et de belles photos pour chaque recette.
⬤ Un contenu complet avec une variété de types de repas (repas à congeler, repas en 10 minutes, etc.).
⬤ De nombreux lecteurs ont noté d'excellents résultats pour les recettes.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les recettes étaient trop complexes ou que les mesures étaient imprécises.
⬤ Déception quant au choix de certains ingrédients (« poussière de porc », « Swerve »).
⬤ Certaines recettes ont été critiquées pour leur longueur et la complexité du processus.
⬤ Quelques évaluateurs ont estimé que le livre de cuisine était cher par rapport au nombre de recettes fournies.
(basé sur 299 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Air Fryer: 100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Contenu du livre :
La vie est bien remplie, surtout quand on a des enfants, des réunions et d'autres obligations. Trop souvent, une alimentation saine ne figure pas parmi les priorités et les gens se rabattent sur des aliments transformés, chargés de sucre et de glucides. Maria Emmerich est là, une fois de plus, pour réduire le stress des repas en combinant ses recettes bien-aimées à faible teneur en glucides et adaptées à la cuisine céto avec la dernière tendance de la cuisine américaine : la friteuse.
Les friteuses sont devenues extrêmement populaires ces dernières années en raison de leur facilité d'utilisation, de leur rapidité et des aliments plus sains qu'elles produisent. Vous en avez assez d'attendre que votre four chauffe (sans parler de votre maison, surtout en été) ? Et les restes détrempés après avoir été réchauffés au micro-ondes ? La friteuse est faite pour vous ! Presque tous les plats frits ou cuits au four peuvent être préparés dans une friteuse. Préparer vos plats keto préférés en un temps record et avec peu de nettoyage n'a jamais été aussi facile. Maria vous montre comment faire tout cela de manière transparente, étape par étape. Elle vous donne ses meilleurs conseils et astuces pour réussir le régime céto et vous propose une grande variété de plats délicieux, des classiques de la friteuse à air comme les rondelles d'oignon et les ailes de poulet aux ajouts inattendus comme les biscuits et même les omelettes. Keto Air Fryer vous aidera à préparer des repas rapides et délicieux, à gagner du temps dans la cuisine et à profiter de votre famille !
Exemples de recettes :
Mini-biscuits à la cannelle à double trempage.
Pizza déjeuner.
Cornichons enrobés de bacon.
Anneaux de calamars croustillants.
Brocoli caramélisé.
Mac'n'Cheese personnel à la garniture croustillante.
Burgers aux champignons et au fromage suisse.
Riblets BBQ.
Cuisses de poulet buffalo.
Crevettes à la noix de coco avec mayo épicée.
Chiens sans maïs.
Tartes à la main au gâteau au fromage et à la citrouille.
Et bien d'autres encore !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628603910 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 384 |
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