Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine keto sans produits laitiers de Maria Emmerich a reçu un mélange de critiques, beaucoup louant sa variété de recettes, sa facilité d'utilisation et ses informations nutritionnelles détaillées, tandis que certains expriment leur insatisfaction à l'égard de recettes spécifiques et de la navigation de l'édition Kindle.
Avantages:⬤ Grande variété de recettes, y compris des options pour différents régimes alimentaires (sans produits laitiers, sans œufs, sans mouche de nuit, végétarien).
⬤ De belles photos accompagnent chaque recette.
⬤ Des informations nutritionnelles claires pour chaque recette.
⬤ Des sections d'introduction utiles sur le régime cétogène et la planification des repas.
⬤ De nombreux commentaires soulignent la facilité de préparation et le fait que les recettes sont adaptées à la famille et qu'elles plaisent même aux personnes qui ne mangent pas cétogène.
⬤ Certaines recettes ont des instructions peu claires ou incorrectes, ce qui entraîne des résultats incohérents.
⬤ Quelques utilisateurs trouvent les recettes compliquées ou peu attrayantes.
⬤ La version Kindle est critiquée pour sa mauvaise navigation et l'absence de recettes complètes.
⬤ Des sentiments mitigés quant à la dépendance à l'égard de certains ingrédients ou de certains résultats de recettes, ce qui amène certains utilisateurs à penser que le produit n'est pas adapté à leur goût.
(basé sur 478 avis de lecteurs)
Titre original :
Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes, 1: Family Favorites Made Low-Carb and Healthy
Contenu du livre :
Bien que le régime cétogène puisse être sain et satisfaisant pour tout le monde, il peut être difficile de le modifier pour tenir compte d'autres restrictions alimentaires. Les personnes souffrant d'intolérance ou d'allergies aux produits laitiers ont souvent du mal à adapter les recettes cétogènes, qui font souvent appel à des produits laitiers de base tels que le beurre, la crème fraîche épaisse et le fromage frais. Et les bonnes alternatives sans produits laitiers peuvent être difficiles à trouver.
Maria Emmerich résout ce problème avec son dernier livre, Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes. Depuis de nombreuses années, Maria conseille à ses clients d'éviter les produits laitiers, au moins pendant les premières étapes de leur entrée en cétose. Elle constate que même les produits laitiers riches en matières grasses peuvent freiner la perte de poids et la guérison. C'est pourquoi elle a décidé de créer un livre entier de recettes sans danger pour les personnes qui évitent les produits laitiers.
Grâce aux délicieuses recettes de Maria, riches en matières grasses et faibles en glucides, les cuisiniers céto sans produits laitiers n'auront jamais l'impression de manquer quelque chose. Ces recettes comprennent :
Presque des œufs à la diable.
Mini-muffins Snickerdoodle.
Super Keto Pancakes.
Boulettes de poulet au cari.
Fondue de bouillon de paella.
Ceviche de saumon à l'avocat.
Longe de porc juteuse.
Toast à l'avocat.
Gelato aux pépites de menthe.
Pain à la banane.
Et bien d'autres choses encore !
Maria a tout fait pour créer un livre complet de recettes cétogènes qui plaira à tout le monde, qu'ils consomment des produits laitiers ou non. Avec plus de 175 recettes et plusieurs plans de repas répondant à de nombreux besoins alimentaires et allergies (y compris des plans de repas AIP et végétariens), Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes s'efforce d'être le livre qui touche l'ensemble du public céto et devient un élément de base de votre cuisine céto.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628602661 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 1 |
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