Déclencheurs : Créer un comportement durable - Devenir la personne que vous voulez être

Note :   (4,6 sur 5)

Déclencheurs : Créer un comportement durable - Devenir la personne que vous voulez être (Marshall Goldsmith)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Triggers » de Marshall Goldsmith fournit aux lecteurs des outils pratiques et des idées pour le changement personnel et comportemental, en soulignant l'importance de la prise de conscience des déclencheurs qui affectent le comportement. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre intéressant et précieux, appréciant particulièrement les cadres clairs et les étapes réalisables qu'il propose. Cependant, certains ont estimé que le contenu n'était pas révolutionnaire et qu'il pouvait être fastidieux pour certains lecteurs.

Avantages:

Offre des étapes pratiques et réalisables pour changer de comportement.
Les lecteurs font état d'une amélioration personnelle lorsqu'ils appliquent les méthodes.
Il s'agit d'une exploration réaliste et perspicace des déclencheurs et de leur impact.
Beaucoup l'ont trouvé motivant et encourageant pour l'auto-réflexion.
Peut être appliqué au-delà du cadre de l'entreprise pour améliorer la vie personnelle.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé qu'il n'y avait rien de nouveau ou d'innovant dans le matériel.
Quelques-uns ont trouvé la lecture hachée et le contenu parfois fastidieux.
Certains exemples et concepts peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde, d'où des avis mitigés.
Ce livre ne convient pas aux lecteurs qui cherchent des solutions à des problèmes psychologiques plus profonds nécessitant l'aide d'un professionnel.

(basé sur 585 avis de lecteurs)

Titre original :

Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be

Contenu du livre :

Marshall Goldsmith, auteur de best-sellers et coach de dirigeants de renommée mondiale, examine les déclencheurs environnementaux et psychologiques qui peuvent nous faire dérailler au travail et dans la vie.

Vous arrive-t-il de constater que vous n'êtes pas la personne patiente et compatissante qui résout les problèmes que vous croyez être ? Êtes-vous surpris par l'irritation ou l'agitation que vous ressentez en présence d'un collègue au travail, alors que vous êtes normalement imperturbable ? Avez-vous déjà senti votre tempérament passer de zéro à soixante degrés lorsqu'un autre conducteur vous coupe la route dans les embouteillages ?

Nos réactions ne se produisent pas dans le vide. Elles sont généralement le résultat de déclencheurs non appréciés dans notre environnement - les personnes et les situations qui nous incitent à nous comporter d'une manière diamétralement opposée au collègue, au partenaire, au parent ou à l'ami que nous nous imaginons être. Ces déclencheurs sont constants, implacables et omniprésents. L'environnement semble souvent échapper à notre contrôle. Même si c'est vrai, comme le souligne Goldsmith, nous avons le choix de la manière dont nous réagissons.

Dans Triggers, son livre le plus puissant et le plus perspicace à ce jour, Goldsmith montre comment nous pouvons surmonter les points de déclenchement dans nos vies et mettre en œuvre des changements significatifs et durables. Goldsmith propose une solution simple, sous la forme d'un autocontrôle quotidien, qui s'articule autour de ce qu'il appelle des questions "actives". Il s'agit de questions qui mesurent nos efforts et non nos résultats. Il y a une différence entre atteindre et essayer ; nous ne pouvons pas toujours atteindre le résultat souhaité, mais tout le monde peut essayer. Dans le cours des Déclencheurs, Goldsmith détaille les six "questions actives" qui peuvent nous aider à assumer la responsabilité de nos efforts pour nous améliorer et nous aider à reconnaître lorsque nous ne sommes pas à la hauteur.

Rempli d'anecdotes révélatrices et éclairantes tirées de son travail avec certains des chefs d'entreprise les plus performants et des courtiers les plus puissants du monde des affaires, Goldsmith propose un livre de jeu personnel sur la manière d'opérer des changements dans notre vie, de les faire durer et de devenir la personne que nous voulons être.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780804141239
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)